Δίαιτα και διατροφή: Αλήθειες και μύθοι για τους υδατάνθρακες!
09:36 2/9/2014
- Πηγή: NewsBomb
Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Φανή Πρεβέντη συμβουλεύει. Οι υδατάνθρακες σε εποχές δίαιτας, όπως εαυτή που ξεκινά τώρα... θεωρούνται απαγορευμένη λέξη αλλά πολύ περισσότερο απαγορευμένη γεύση! Ας δούμε λοιπόν κατά πόσο έχουν δικαίως αυτή τη θέση στη διατροφή μας αλλά και στην καρδιά μας... Οι υδατάνθρακες παχαίνουν. Μύθος. Αυτό που οδηγεί σε αύξηση του βάρους δεν είναι ποτέ ένα συγκεκριμένο συστατικό της τροφής. Δεν παχαίνουν λοιπόν οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες ή το λίπος αλλά ούτε και μας αδυνατίζουν.
Keywords
διαιτα, διατροφη, μυθοι, συγκεκριμένο, υδατανθρακες, αυξηση, εποχες, μυθος, συγκεκριμένο, καρδια, λιπος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έφυγε απο τη ζωή ο Αντώνης Βαρδής
- Συντάξεις τέλος – Δεν υπάρχει “σάλιο” στα Ταμεία – Μελέτη - σοκ από την ΓΣΕΕ
- Έβγαλε την κουκούλα ο τρομοκράτης του Ντονμπας! Δείτε το πρόσωπό του!
- Η Αμφίπολη
- Οι πρώτες φωτογραφίες από το γάμο Μπραντ Πιτ - Ατζελίνα Τζολί
- «Δεν έχω - δεν πληρώνω ΕΝΦΙΑ»
- Αγριεύει ο καιρός: Χαλάζι και καταιγίδες -Που θα χτυπήσει η κακοκαιρία
- Το περπάτημα μειώνει στο μισό τον κίνδυνο θανάτου
- Δίχασε το ΣΥΡΙΖΑ ο γάμος της Ζωής Κωνσταντοπούλου
- Έκπτωση στον ΕΝΦΙΑ για ξενοίκιαστα και μη ηλεκτροδοτούμενα ακίνητα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Πέθανε ο Αντώνης Βαρδής - Συγκινητικό αφιέρωμα στο YouTube
- ΕΝΦΙΑ: Οι τελικές ρυθμίσεις - Ποιοι γλιτώνουν το φόρο και ποιοι δικαιούνται εκπτώσεις
- Πέθανε ο Αντώνης Βαρδής
- Οι διακοπές κατέληξαν σε τραγωδία (σκληρές εικόνες)
- Τραγωδία: Έχασε τη ζωή του όταν έσπασε το ασανσέρ!
- Καταιγίδες και πτώση της θερμοκρασίας - Που θα χτυπήσει η κακοκαιρία
- Αντώνης Βαρδής: Το λιτό ιατρικό ανακοινωθέν για το θάνατό του
- Τα 8 συμπτώματα των γυναικολογικών καρκίνων
- Διαβάστε τα πρωτοσέλιδα των σημερινών εφημερίδων
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Δίαιτα και διατροφή: Αλήθειες και μύθοι για τους υδατάνθρακες!
- Η Μόσχα αυξάνεις τις εισαγωγές από την Ταϊλάνδη λόγω εμπάργκο
- Πέντε λόγοι που επιβάλλουν να φάτε πατάτες!
- Κim το τερμάτισες: Δείτε με ποια αφορμή έβγαλε τη νέα της selfie, και απλά γελάστε
- Αποπειράθηκε να αυτοκτονήσει αλλά τελικά τον σκότωσε η αστυνομία (βίντεο)
- Περισυνελέγησαν 42 παράτυποι μετανάστες σε Αγαθονήσι και Κω
- Pitt & Jolie: Οι φωτογραφίες του γάμου τους είναι εδώ! Δείτε το λιτό νυφικό της Αngelina
- Αντώνης Βαρδής: Το λιτό ιατρικό ανακοινωθέν για το θάνατό του
- Πάργα: Φυτεία με 100 δενδρύλλια κάνναβης σε δάσος στην Αγιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Aναλυτικοί πίνακες ανά ειδικότητα των κενών της α/θμιας!
- Μόσχα: Αυξάνει τις εισαγωγές αγροτικών προϊόντων από την Ταϊλάνδη
- Ανακαλύφθηκε το πρώτο έργο τέχνης των Νεάντερταλ
- Βρέθηκε το πρώτο έργο τέχνης των Νεάντερταλ μέσα σε σπήλαιο του Γιβραλτάρ!
- Έκκληση ΟΗΕ για πολιτική επίλυση της κρίσης στην Ουκρανία
- Αντίρριο: Νεκρός ανασύρθηκε 28χρονος από το αλιευτικό καταφύγιο
- Η μεγάλη επιστροφή του Αλ Πατσίνο
- Κέρδη για τον Nikkei
- Ο Μήτρογλου το βαρόμετρο του Ολυμπιακού
- Στο «πράσινο» έκλεισε το ιαπωνικό χρηματιστήριο
