Φρούτα και λαχανικά κατά του πρόωρου τοκετού
10:37 5/3/2014
- Πηγή: Athina984
Οι έγκυες που κάνουν διατροφή με άφθονα φρούτα, λαχανικά και πλήρη δημητριακά, καθώς επίσης πίνουν πολύ νερό, έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα σκανδιναβική επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές από τη Σουηδία, τη Νορβηγία και την Ισλανδία, με επικεφαλής τη Λίντα Έγκλουντ-Έγκε της σουηδικής Ιατρικής Ακαδημίας Σαλγκρένσκα του Γκέτεμποργκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό "British Medical Journal", ανέλυσαν στοιχεία πρόωρων τοκετών μεταξύ περίπου 66.000 γυναικών, από τις οποίες οι 3.500 ή το 5,3% είχαν γεννήσει πρόωρα.
Η μελέτη έδειξε σημαντική μείωση της πιθανότητας πρόωρης γέννας, ιδίως για όσες γυναίκες έκαναν το πρώτο παιδί τους, εφόσον έκαναν την παραπάνω διατροφή. Επίσης μειωμένο κίνδυνο -αλλά σε μικρότερο βαθμό- είχαν και όσες έκαναν πιο παραδοσιακή διατροφή με πολλές βραστές πατάτες, ψάρια και μαγειρεμένα λαχανικά.
Ο πρόωρος τοκετός, πριν την 37η εβδομάδα της κύησης, έχει συσχετιστεί με διάφορα βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας των παιδιών, ενώ ευθύνεται για σχεδόν τα τρία τέταρτα (το 75%) των θανάτων των νεογέννητων. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή της εγκύου μπορεί να επηρεάσει άμεσα το έμβρυο και η νέα μελέτη το επιβεβαιώνει.
Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, η λεγόμενη «δυτική» διατροφή, που είναι πλούσια σε αλμυρά και γλυκά σνακ, λευκό ψωμί, τηγανητές πατάτες, σάλτσες, ζυμαρικά, επεξεργασμένο κόκκινο κρέας και γλυκίσματα, δεν φαίνεται να αυξάνει ιδιαίτερα τον κίνδυνο για πρόωρο τοκετό. Οι ερευνητές πάντως εκτίμησαν ότι η διατροφή με φρούτα, λαχανικά και πλήρη δημητριακά είναι πιο σημαντική για την έγκυο από το να αποκλείει απλώς τη «δυτική» διατροφή από το μενού της.
Σε ένα συνοδευτικό άρθρο στο ίδιο ιατρικό περιοδικό, η καθηγήτρια του King's College του Λονδίνου Λουσίλα Πόστον ανέφερε πως, για μια ακόμη φορά, μελέτη δείχνει ότι το να τρώει μια έγκυος υγιεινά, είναι πάντα μια καλή ιδέα. Όπως επισημαίνει, οι γιατροί οφείλουν να «περνάνε αυτό το μήνυμα, ότι οι έγκυες γυναίκες πρέπει να κάνουν υγιεινή διατροφή».
Άλλοι παράγοντες, εκτός της διατροφής, που μπορεί να συμβάλουν σε μια πρόωρη γέννα, είναι το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ ή ναρκωτικών από την έγκυο, καθώς επίσης αν η γυναίκα έχει ήδη γεννήσει ένα παιδί με πρόωρο τοκετό, οπότε αυξάνεται η πιθανότητα να γεννήσει πρόωρα και τα επόμενα παιδιά της. Ακόμα, η ύπαρξη διδύμων ή τριδύμων μπορεί να παίξει ρόλο.
Οι πρόωροι τοκετοί ποικίλουν στις ανεπτυγμένες χώρες για διάφορους λόγους (όχι πάντα κατανοητούς από τους επιστήμονες). Έτσι, στις σκανδιναβικές χώρες το ποσοστό τους είναι 6% στο σύνολο των γεννήσεων, αλλά στις ΗΠΑ διπλάσιο (12%).
Σύνδεσμος: Για την πρωτότυπη επιστημονική εργασία στη διεύθυνση:
http://www.bmj.com/content/348/bmj.g1446
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Οι ερευνητές από τη Σουηδία, τη Νορβηγία και την Ισλανδία, με επικεφαλής τη Λίντα Έγκλουντ-Έγκε της σουηδικής Ιατρικής Ακαδημίας Σαλγκρένσκα του Γκέτεμποργκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό "British Medical Journal", ανέλυσαν στοιχεία πρόωρων τοκετών μεταξύ περίπου 66.000 γυναικών, από τις οποίες οι 3.500 ή το 5,3% είχαν γεννήσει πρόωρα.
Η μελέτη έδειξε σημαντική μείωση της πιθανότητας πρόωρης γέννας, ιδίως για όσες γυναίκες έκαναν το πρώτο παιδί τους, εφόσον έκαναν την παραπάνω διατροφή. Επίσης μειωμένο κίνδυνο -αλλά σε μικρότερο βαθμό- είχαν και όσες έκαναν πιο παραδοσιακή διατροφή με πολλές βραστές πατάτες, ψάρια και μαγειρεμένα λαχανικά.
Ο πρόωρος τοκετός, πριν την 37η εβδομάδα της κύησης, έχει συσχετιστεί με διάφορα βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας των παιδιών, ενώ ευθύνεται για σχεδόν τα τρία τέταρτα (το 75%) των θανάτων των νεογέννητων. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή της εγκύου μπορεί να επηρεάσει άμεσα το έμβρυο και η νέα μελέτη το επιβεβαιώνει.
Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, η λεγόμενη «δυτική» διατροφή, που είναι πλούσια σε αλμυρά και γλυκά σνακ, λευκό ψωμί, τηγανητές πατάτες, σάλτσες, ζυμαρικά, επεξεργασμένο κόκκινο κρέας και γλυκίσματα, δεν φαίνεται να αυξάνει ιδιαίτερα τον κίνδυνο για πρόωρο τοκετό. Οι ερευνητές πάντως εκτίμησαν ότι η διατροφή με φρούτα, λαχανικά και πλήρη δημητριακά είναι πιο σημαντική για την έγκυο από το να αποκλείει απλώς τη «δυτική» διατροφή από το μενού της.
Σε ένα συνοδευτικό άρθρο στο ίδιο ιατρικό περιοδικό, η καθηγήτρια του King's College του Λονδίνου Λουσίλα Πόστον ανέφερε πως, για μια ακόμη φορά, μελέτη δείχνει ότι το να τρώει μια έγκυος υγιεινά, είναι πάντα μια καλή ιδέα. Όπως επισημαίνει, οι γιατροί οφείλουν να «περνάνε αυτό το μήνυμα, ότι οι έγκυες γυναίκες πρέπει να κάνουν υγιεινή διατροφή».
Άλλοι παράγοντες, εκτός της διατροφής, που μπορεί να συμβάλουν σε μια πρόωρη γέννα, είναι το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ ή ναρκωτικών από την έγκυο, καθώς επίσης αν η γυναίκα έχει ήδη γεννήσει ένα παιδί με πρόωρο τοκετό, οπότε αυξάνεται η πιθανότητα να γεννήσει πρόωρα και τα επόμενα παιδιά της. Ακόμα, η ύπαρξη διδύμων ή τριδύμων μπορεί να παίξει ρόλο.
Οι πρόωροι τοκετοί ποικίλουν στις ανεπτυγμένες χώρες για διάφορους λόγους (όχι πάντα κατανοητούς από τους επιστήμονες). Έτσι, στις σκανδιναβικές χώρες το ποσοστό τους είναι 6% στο σύνολο των γεννήσεων, αλλά στις ΗΠΑ διπλάσιο (12%).
Σύνδεσμος: Για την πρωτότυπη επιστημονική εργασία στη διεύθυνση:
http://www.bmj.com/content/348/bmj.g1446
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Keywords
φρουτα, λαχανικα, νέα, σνακ, ηπα, http, απε-μπε, εκλογες ηπα, χωρες, γλυκα, γυναικα, διατροφη, εργασια, ζυμαρικα, ηπα, ισλανδια, σνακ, σουηδια, ψαρια, ψωμι, αρθρο, αλκοολ, αλμυρα, απε, απε-μπε, γιατροι, διευθυνση, δημητριακα, δειχνει, εγκυος, εμβρυο, εβδομαδα, ερευνα, ιδεα, ιδιο, καπνισμα, μειωση, νερο, νορβηγια, μπε, παντα, παιδι, παιδια, προβληματα, ρολο, τοκετος, τρια, φορα, εγκυες, ιατρικο, ιδιαιτερα, κρεας, λευκο, μελετη, τρωει, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνελήφθη ο οπαδός του Παναθηναϊκού που πέταξε το ποτήρι στον Αναστασίου και τον χτύπησε στο μάτι.
- Η χοντρή γκέλα του Σταύρου Θεοδωράκη
- Ξέρετε γιατί ανάβουμε κεριά στην εκκλησία;
- Ιβάν Σβιτάιλο στο Όλα τρέλα: Μεγάλωσα στην Κριμαία σαν ελληνόπουλο
- Βιβλίο Κουφοντίνα: Το μόνο λάθος της «17Ν» ήταν ο θάνατος του Αξαρλιάν
- Δωρεάν μαθήματα ενηλίκων στο ΚΔΒΜ του Δήμου Κερατσινίου- Δραπετσώνας
- Βούτσης: Να μην παραβιαστεί το Σύνταγμα για τη Χρυσή Αυγή
- Τι τηλεθέαση σημείωσε η Άννα Δρούζα στην πρεμιέρα της;
- Τέλος οι αιώνιοι φοιτητές από τα πανεπιστήμια
- Πού μπορείτε να εξυπηρετηθείτε μέχρι τη λειτουργία του Π.Ε.Δ.Υ.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Athina984

- Τελευταία Νέα Athina984
- Βέβαιος για την παρουσία του στο 2ο γύρο
- ΝΕΡΙΤ: Προσωρινός πίνακας κατάταξης υποψηφίων
- Το παθητικό κάπνισμα «γερνάει» τις αρτηρίες των παιδιών
- Ο Τύπος στον κόσμο
- «Κρίση ως Καθεστώς»
- Η Μπάρτσα αλλάζει (υποχρεωτικά)...
- Στην Ελλάδα ο Γιοακίμ Γκάουκ
- Τα 116 κλείνει η γηραιότερη γυναίκα
- Τα e-books στο επίκεντρο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΚΟΙΝΩΝΙΑ - Θύματα κακοποίησης 1 στις 3 γυναίκες στην Ευρώπη
- H εκρηκτική Courtney Stodden έκλεψε την παράσταση
- Μάθιου Μακόναχι: "Θέλω να κάνω κι άλλο παιδί μαζί σου"
- Μέχρι 15 Μαρτίου ο αριθμός των εισακτέων τριτοβάθμιας εκπαίδευσης
- Ολομέτωπη επίθεση των οργανωμένων του ΠΑΟΚ κατά της αστυνομίας
- Με πτώση άνοιξαν οι ευρωαγορές
- Thee Holy Strangers
- Κίνα: Φωτιά με 10 νεκρούς σε λεωφορείο