Τάρτα με μπρόκολο
Υλικά (για µια ταρτιέρα διαµέτρου 20 εκ.)
Για τη ζύμη
1 φλ. αλεύρι ολικής αλέσεως
1 κ.γ. ζάχαρη
3/4 κ.γ. αλάτι
4 κ.σ. έ.π. ελαιόλαδο
2 κ.σ. φρέσκο γάλα
Για τη γέμιση
2 αυγά
1 φλ. µπρόκολο, βρασµένο και κοµµένο σε µπουκετάκια
100 γρ. τυρί χαµηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τριµµένο
100 ml γάλα εβαπορέ, άπαχο
2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκοµµένες
1 κρεµµύδι, ψιλοκοµµένο
1 κ.γ. αλάτι
½ κ.γ. µαύρο πιπέρι
4 ντοµατίνια, σε φέτες
1 κ.σ. παρµεζάνα, τριµµένη
Εκτέλεση
Ζύµη
Προθερµάνετε τον
Γέµιση
Προθερµάνετε τον φούρνο στους 180°C. Χτυπήστε τα αυγά µε το σύρµα. Προσθέστε το µπρόκολο, το τριµµένο τυρί, το γάλα, το σκόρδο, το κρεµµύδι, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατέψτε τα καλά. Στρώστε το µείγµα στη βάση της τάρτας. Τοποθετήστε επάνω τις φέτες από τα ντοµατίνια και πασπαλίστε µε την παρµεζάνα. Ψήστε για 35-45 λεπτά. Αφήστε τη να κρυώσει και σερβίρετε.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτός είναι ο γνωστός ενεχειροδανειστής Ριχάρδος που συνελήφθη για λαθρεμπόριο χρυσού (pics)
- Συνελήφθη ιδιοκτήτης μεγάλης αλυσίδας με ενεχυροδανειστήρια
- Ξέσπασε ο Μάρκος Σεφερλής κατά της Ακρίτα: Το παιδί μου δεν έχει πατέρα σκουπίδι
- Αναδρομικά στρατιωτικών: Πότε θα γίνει η καταβολή τους
- Απεργία 28/11: «Παραλύει» η χώρα - Πως θα κινηθούν τα μέσα μεταφοράς
- Πετρόπουλος: Απορώ πώς βγαίνουν γκάλοπ ότι η ΝΔ σαρώνει
- Ειρήνη Παπαδοπούλου Η σκληρή κριτική on air από τον Ποσειδώνα Γιαννόπουλο...
- Απεργία ΟΑΣΘ: Ποιες ώρες δεν θα κινηθούν τα λεωφορεία
- Ιδιοκτήτης ενεχυροδανειστηρίων και δεκάδες άλλοι συνελήφθησαν για λαθρεμπορία χρυσού
- Καιρός: Πυκνές χιονοπτώσεις. Ποιες πόλεις θα ντυθούν στα λευκά; Η ανάλυση του Σάκη Αρναούτογλου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Κινδυνεύει και με ευρωπαϊκό αποκλεισμό η υπότροπη ΑΕΚ
- Σε απεργιακό κλοιό η χώρα – Χειρόφρενο στα μέσα μεταφοράς
- Καταδίκη για την ΑΕΚ δια χειρός Λιβάγια
- Η αποστολή του Ολυμπιακού και οι σκέψεις του Μαρτίνς για Μπέτις
- ΕΝΦΙΑ : Ποιοι θα έχουν έκπτωση 30%, τι θα γίνει με τα αγροτεμάχια
- Εξαρση της βίας με αιματηρές ληστρικές επιθέσεις σε Βίλια, Βριλήσσια, Κερατσίνι και Κορινθία
- Αγριεύει η «Πηνελόπη» – Έρχονται χιόνια και καταιγίδες
- Γιατί πήγε πάλι σαν τον «κλέφτη» ο Αλέξης Τσίπρας στο Μάτι;
- Αστρολογικές προβλέψεις για την Τετάρτη 28 Νοεμβρίου
- Κυκλοφοριακό «έμφραγμα» στους δρόμους λόγω της απεργίας στα μέσα μεταφοράς
- Τελευταία Νέα In.gr
- Τάρτα με μπρόκολο
- Η αποστολή του Ολυμπιακού και οι σκέψεις του Μαρτίνς για Μπέτις
- Στην Άκτωρ το 6,5% της Αττική Οδός
- Το διαιτολόγιο του Αιγόκερου
- Κοινή στρατηγική κίνηση (συνεταιρισμός) Ευάγγελου Μαρινάκη – Wilbur Ross
- Καταδίκη για την ΑΕΚ δια χειρός Λιβάγια
- Οι ΗΠΑ προτρέπουν Κόσοβο και Σερβία να καταλήξουν σε συμφωνία
- Έρευνα: Συνυπήρξε στη Γη με τον άνθρωπο ο σιβηρικός μονόκερος
- Ολυμπιακός: Κοντά σε επική ανατροπή, λύγισε στο χρυσό σετ
- Δραστικές περικοπές από την GM στις ΗΠΑ, ενδεχόμενο «λουκέτο» σε πέντε εργοστάσια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καταδίκη για την ΑΕΚ δια χειρός Λιβάγια
- "Χρυσός" ο Ζαχαράκης του Προμηθέα στο Σύνθετο Τόξο
- Ομπρέλα προστασίας «για την μικρή Παταπία» από την Αχαγιά 82’
- Στο δικαστήριο Ισπανός κωμικός επειδή φύσηξε τη μύτη του με τη σημαία
- Σήμερα η εκδικάζεται το αίτημα αναστολής της ποινής της καθαρίστριας
- Θρασύδειλοι «Μακεδονομάχοι»
- Η Αλκηστη Πρωτοψάλτη είναι ροκ συγκρότημα από μόνη της
- Και η COSCO μπαίνει στις γραμμές του ΟΣΕ
- Συγκέντρωση ενάντια στις εξορύξεις υδρογονανθράκων
- Ανυποχώρητος ο Μακρόν μπροστά στο κίνημα των «κίτρινων γιλέκων»