Ολίβια Κούλπο: Τα μυστικά ομορφιάς της πιο σέξι γυναίκας του κόσμου
Είχε κερδίσει τον τίτλο της Μις Υφήλιος το 2012, εκπροσωπώντας τις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής. Σήμερα έχει περισσότερους από 4 εκατομμύρια followers στο Instagram και σε κάθε της φωτογράφιση μας αφήνει με το στόμα ανοιχτό.
Μάλιστα, φέτος πήρε τον τίτλο της πιο σέξι γυναίκας του κόσμου. Όχι άδικα.
View this post on Instagram
A post shared by Olivia Culpo (@oliviaculpo) on May 28, 2019 at 7:39am PDT
View this post on InstagramA post shared by Olivia Culpo (@oliviaculpo) on Feb 19, 2019 at 2:02pm PST
ΜακιγιάζΑναπόσπαστο κομμάτι του καθημερινού μακιγιάζ της είναι το κονσίλερ, με το οποίο καλύπτει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια της. Στη συνέχεια, εφαρμόζει μια ενυδατική κρέμα με χρώμα σε όλο το πρόσωπό της, επιμένοντας στα σημεία που έχει σπυράκια ή σημαδάκια.
Ιδιαίτερη σημασία δίνει στα φρύδια της, τα οποία εκ φύσεως είναι πυκνά. Μάλιστα, έχει αποκαλύψει ότι όταν ήταν στο δημοτικό την κορόιδευαν για τα έντονα φρύδια της. Έτσι, χτενίζει τα φρύδια της προς τα πάνω και στη συνέχεια τους προσθέτει λίγο χρώμα με ένα μολύβι.
View this post on Instagram
A post shared by Olivia Culpo (@oliviaculpo) on Jul 1, 2019 at 3:47pm PDT
Αποφεύγει τη μάσκαρα για να εξασφαλίσει ένα πιο φυσικό αποτέλεσμα, ενώ για το μακιγιάζ των χειλιών της ξεκινά ταμπονάροντάς τα με λίγο μέικ απ. Στη συνέχεια σχεδιάζει το περίγραμμά τους με ένα μολύβι χειλιών και τα γεμίζει με ένα ενυδατικό κραγιόν. Για να τονίσει τα ζυγωματικά της προσθέτει highlighter και κάνει ένα διακριτικό contouring. Επίσης, αγαπάει πολύ το eyeliner.
View this post on Instagram
A post shared by Olivia Culpo (@oliviaculpo) on Apr 13, 2019 at 3:21pm PDT
ΔιατροφήΈχοντας δει το σώμα της Ολίβια Κούλπο δε μας κάνει εντύπωση ότι ακολουθεί μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνη, χωρίς ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα.
View this post on Instagram
A post shared by Olivia Culpo (@oliviaculpo) on Oct 9, 2018 at 7:10pm PDT
View this post on InstagramA post shared by Olivia Culpo (@oliviaculpo) on Jul 10, 2019 at 12:45pm PDT
Όπως και άλλες διάσημες, η Κιμ Καρντάσιαν και η Τζένιφερ Λόπεζ για παράδειγμα, η διατροφή της Κούλπο ισορροπεί μεταξύ μεγάλης πρόσληψης πρωτεΐνης και βιταμινών και περιορισμένης πρόσληψης υδατανθράκων, έτσι ώστε να ενισχύσει τη μυϊκή της ανάπτυξη και τα επίπεδα ενέργειάς της.
View this post on Instagram
A post shared by Olivia Culpo (@oliviaculpo) on Jul 16, 2019 at 4:47pm PDT
Το 27χρονο μοντέλο έχει βρει τον τρόπο να κρατάει το δέρμα της υγιές και καθαρό μέσω της διατροφής.
Όπως έχει δηλώσει, μετά από πολλές επισκέψεις στον αισθητικό της, άρχισε να καταλαβαίνει ότι η υγεία του δέρματος είναι κάτι βαθύτερο από το πόσο καλά καθαρίζει το δέρμα της καθημερινά ή τι εφαρμόζει τοπικά. Έτσι, συνειδητοποίησε τη σημασία μιας ολιστικής προσέγγισης της φροντίδας του δέρματος.
Για να αντιμετωπίσει λοιπόν την ακμή της, ξεκίνησε από την αλλαγή της διατροφής της. Προσπάθησε να ενσωματώσει περισσότερα λαχανικά και να αποφεύγει τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Αυτό έκανε τεράστια διαφορά, όπως έχει δηλώσει. Αγαπάει πολύ τα γλυκά και ειδικά το παγωτό. Το παγωτό όμως έχει ζάχαρη και γάλα, έτσι ήταν δύσκολο για το σώμα της να το χωνέψει. Μόλις το έβγαλε από τη διατροφή της για λίγο και πρόσθεσε περισσότερα λαχανικά, το δέρμα της άρχισε να καθαρίζει.
View this post on Instagram
A post shared by Olivia Culpo (@oliviaculpo) on Sep 12, 2018 at 6:34pm PDT
FitnessΗ Ολίβια Κούλπο διατηρείται σε άψογη φυσική κατάσταση, συνδυάζοντας πολλές διαφορετικές μεθόδους γυμναστικής.
Έχει δηλώσει ότι οι αγαπημένες της προπονήσεις εναλλάσσονται μεταξύ των Pilates και του κικ μπόξινγκ. Κάθε μορφή του μποξ αποτελεί έναν καλό τρόπο να κάψει κανείς θερμίδες και να γυμνάσει το σώμα του και πολλά μοντέλα, όπως η Τζίτζι Χαντίντ, το επιλέγουν.
Παράλληλα, ακολουθεί και προπονήσεις ενδυνάμωσης σε συνδυασμό με αερόβιες ασκήσεις.
View this post on Instagram
A post shared by Olivia Culpo (@oliviaculpo) on Apr 2, 2019 at 7:41am PDT
View this post on InstagramA post shared by Olivia Culpo (@oliviaculpo) on Feb 11, 2019 at 8:32am PST
Η Κούλπο υποστηρίζει ότι το κλειδί για να μένει πιστή στις προπονήσεις της είναι το ότι γυμνάζεται με κάποιον που της αρέσει και ότι έχει μια πολύ καλή σχέση με τον προσωπικό γυμναστή της.
View this post on Instagram
A post shared by Olivia Culpo (@oliviaculpo) on Mar 5, 2019 at 4:41pm PST
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κίνδυνος - θάνατος: Δείτε γιατί απαγορεύεται να ανοίγετε το air condition του αυτοκινήτου όταν βάζετε μπροστά την μηχανή!
- Ανεξέλεγκτη η φωτιά στη Θήβα - Οι φλόγες επεκτείνονται στην Αττική
- «Της ζητήσαµε ένα παιδί και µας έδωσε τρία»
- Καίγεται δάσος Natura στην Εύβοια- Προς εκκένωση δύο ακόμη χωριά - Η φωτιά από δορυφόρο της NASA
- Αξιωματικός της Τουρκικής Πολεμικής Αεροπορίας κρατείται στην Κάλυμνο
- Έλλειψη σιδήρου: Αυξήστε την πρόσληψη με αυτό το ρόφημα (οδηγίες)
- Κρήτη: Πέθανε 47χρονος ενώ έπαιζε ποδόσφαιρο στην παραλία
- Φωτιά Εύβοια: Εικόνες σοκ από τη Χαλκίδα - Χάθηκε ο ήλιος από την κάπνα
- Φωτιά τώρα: Ανεξέλεγκτη η πυρκαγιά στην Θήβα, μπαίνει στην Αττική
- Ελλάδα: Αυτό είναι το αγαπημένο αυτοκίνητο των ληστών - Τα ανοίγουν σε λίγα δευτερόλεπτα (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Το διάσημο ζευγάρι του Γούντστοκ παραμένει ενωμένο ύστερα από μισόν αιώνα
- Γιατί ο Χρυσοχοΐδης ακύρωσε διαγωνισμό για τις νέες ταυτότητες
- Ενθαρρυντικές ενδείξεις από την αρχική δοκιμή του πρώτου εμβολίου για τα χλαμύδια
- Κίνδυνος μπλακάουτ στο Κτηματολόγιο
- Ο δήμαρχος της Άνδρου απαντά στον Ντι Κάπριο για τα σκουπίδια
- The Crown: Το τρέιλερ του τρίτου «βασιλικού» κύκλου
- Τα ατελείωτα πόδια της Νικολέττας Ράλλη
- Ανεξέλεγκτη η πυρκαγιά στη Θήβα – Ενισχύονται οι δυνάμεις της Πυροσβεστικής
- Δημόσιο: Οι μετατάξεις που φέρνουν προαγωγές
- Εύβοια: Ο καπνός της πυρκαγιάς φαίνεται από το Διάστημα
- Τελευταία Νέα In.gr
- Δημόσιο: Οι μετατάξεις που φέρνουν προαγωγές
- Σε κλοιό διαφθοράς ο Ζόραν Ζάεφ
- Τα ατελείωτα πόδια της Νικολέττας Ράλλη
- Ιταλία: Η Γερουσία αποφασίζει την ημερομηνία διεξαγωγής της ψηφοφορίας επί της πρότασης μομφής κατά της κυβέρνησης
- ΟΑΕΔ: Εκπαιδευτικό επίδομα 2.800 ευρώ – Ποιοι οι δικαιούχοι
- Ενθαρρυντικές ενδείξεις από την αρχική δοκιμή του πρώτου εμβολίου για τα χλαμύδια
- Ο Κυριάκος και η αποκατάσταση της… γραβάτας
- Μεσόγειος: Νέα διάσωση μεταναστών από το πλοίο Ocean Viking
- Τεκμήρια: Τι σημαίνει η κατάργησή τους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αποφασίζει η ιταλική Γερουσία τη διεξαγωγή ψηφοφορίας για την πρόταση μομφής του Σαλβίνι
- Σε κλοιό διαφθοράς ο Ζόραν Ζάεφ
- Νεϊμάρ: Τηλεφώνημα από Μέσι! «Περίμενε και μην πας στη Ρεάλ»
- Προσοχή: Τι θα γίνει με την κλήρωση Τζόκερ και ΛΟΤΤΟ
- Λεωφορείο «βρήκε» στο έδαφος κατά την φόρτωσή του σε πλοίο στο Ρίο (Video)
- Παραβάσεις κατέγραψαν οι έλεγχοι της Διεύθυνσης Οικονομικής Αστυνομίας σε Κρήτη, Ζάκυνθο και Κέρκυρα
- Θεσσαλονίκη: Η ΕΛ.ΑΣ. εντατικοποιεί τους ελέγχους ενόψει Δεκαπενταύγουστου - Συμβουλές για πρόληψη κλοπών
- ΣΥΡΙΖΑ κατά ΝΔ για νέα διοίκηση ΕΡΤ: Το Κράτος είμαι εγώ (και οι φίλοι μου)
- Δυτική Αχαΐα - Το έλος, έσωσε το πευκοδάσος της Στροφυλιάς από τις φλόγες