Ο ύπνος είναι «φάρμακο»
Είναι ο καλύτερος σύμμαχος της υγείας και της μακροζωίας αλλά την ίδια στιγμή έχει μετατραπεί για τους περισσότερους στον σύγχρονο κόσμο μας σε ένα… όνειρο τρελό, όνειρο απατηλό.
Είναι μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής, μια απόλαυση που προϋποθέτει να της αφιερώσουμε ώρες (επτά με οκτώ για την ακρίβεια μέσα στο 24ωρο) με μάτια… ερμητικά κλειστά, αλλά τη σήμερον ημέρα πολλοί άνθρωποι δεν επενδύουν σε αυτήν (θέλοντας και μη) ούτε τον χρόνο ούτε το σωστό τρόπο προκειμένου να αποκομίσουν τα οφέλη της.
Το Βήμα της Κυριακής αποκαλύπτει:
Τι δείχνει η νέα
Ποιοι είναι οι μηχανισμοί μέσω των οποίων η ανεπάρκεια ύπνου οδηγεί σε προβλήματα υγείας
Ποια είναι τα δεινά για τον οργανισμό από την έλλειψή του
Διαβάστε περισσότερα στο ρεπορτάζ της Θεοδώρας Τσώλη στο Βήμα της Κυριακής που εκτάκτως κυκλοφορεί το Σάββατο 9 Μαρτίου 2019
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ελεονώρα Μελέτη: Στο νοσοκομείο με Η1Ν1 η παρουσιάστρια
- Πανικός στο Μαξίμου – Δημοσκοπική κατάρρευση δείχνουν οι κρυφές έρευνες
- Μεγάλη έκρηξη στη Στοκχόλμη! Πυκνοί καπνοί καλύπτουν την πόλη!
- Δεν υπάρχουν επιζώντες από την συντριβή του Boeing με 157 επιβαίνοντες
- Απρόσμενη η συνεχεια στην Επιστροφή!
- Απολύθηκε επειδή διαγνώστηκε με καρκίνο της μήτρας
- Τους έπιασαν πριν επιτεθούν σε σύνδεσμο με μολότοφ και μαχαίρια - 7 συλλήψεις ανηλίκων
- Μετράει μέρες ο «πυγμάχος – τραπεζίτης»
- Πεδίο μάχης το Σύνταγμα για τις ανάγκες του... Χόλιγουντ
- Επικοινωνία της υ. Εσωτερικών με την Εισαγγελέα του Αρείου πάγου για το «Μακελειό»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Πανικός στο Μαξίμου – Δημοσκοπική κατάρρευση δείχνουν οι κρυφές έρευνες
- Μετράει μέρες ο «πυγμάχος – τραπεζίτης»
- To σπίτι με τα 450.000 ευρώ
- Ρέμος για Σφακιανάκη: Πολιτικό τραγούδι στα μπουζούκια δεν γίνεται
- Έκρηξη λεωφορείου στη Στοκχόλμη
- «Μπούκαραν» με Ι.Χ σε εκκλησία και άρπαξαν χρηματοκιβώτιο
- ΝΔ για δημοσίευμα «Μακελειού»: Η Δικαιοσύνη θα όφειλε ήδη να έχει παρέμβει
- Αυτές είναι οι μεγαλύτερες τάσεις της μόδας που θα δοκιμάσουμε την άνοιξη
- Μήπως του χρόνου θα είναι καλύτερα;
- Ο ύπνος είναι «φάρμακο»
- Τελευταία Νέα In.gr
- Ο ύπνος είναι «φάρμακο»
- Στη «φάκα» μέλη συμμορίας – Κατηγορούνται για ένοπλες ληστείες
- Επικοινωνία Χρυσοβελώνη με την εισαγγελέα του Α.Π. για το πρωτοσέλιδο του «Μακελειού»
- Έκρηξη λεωφορείου στη Στοκχόλμη
- Αυτές είναι οι μεγαλύτερες τάσεις της μόδας που θα δοκιμάσουμε την άνοιξη
- ΝΔ για δημοσίευμα «Μακελειού»: Η Δικαιοσύνη θα όφειλε ήδη να έχει παρέμβει
- To σπίτι με τα 450.000 ευρώ
- Πανικός στο Μαξίμου – Δημοσκοπική κατάρρευση δείχνουν οι κρυφές έρευνες
- Ανάληψη ευθύνης για την επίθεση στο Α.Τ. Ακρόπολης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προειδοποιητικό καμπανάκι της ΕΕ στην Τουρκία για τις γεωτρήσεις στην κυπριακή ΑΟΖ
- Συμεών Παληός: Ο Χιώτης εφοπλιστής που έσωσε τις εταιρείες του κόντρα σε όλες τις προβλέψεις
- Ξεφαντώνουν στο Ρέθυμνο- 38 ομάδες και 29 άρματα στην παρέλαση (ΦΩΤΟ)
- H μεγάλη αγάπη του Βαγγέλη Μαρινάκη (pic)
- Συλλυπητήρια ΥΠΕΞ και Τ. Κουίκ για τη συντριβή του αεροπλάνου των Αιθιοπικών Αερογραμμών
- Η δημοτική υπάλληλος Άργους που κατηγορείται ότι ζήτησε "φακελάκι" από ξυλουργό - "Σκευωρία" καταγγέλλει η ίδια
- Απολύθηκε επειδή διαγνώστηκε με καρκίνο της μήτρας
- Απίστευτo: Οπαδός μπαίνει στη γήπεδο και γρονθοκοπεί παίκτη (vid)
- Γιατράς: «Θα καταθέσουμε την ψυχή μας για να φέρουμε μια ιστορική πρόκριση»
- Απίστευτο: Οπαδός της Μπέρμπιγχαμ εισέβαλε στο γήπεδο και έριξε γροθιά σε παίκτη της Άστον Βίλα [βίντεο]
