Ναόμι Κάμπελ: Πώς παραμένει αψεγάδιαστη στα 49 της
Ξεκίνησε το μόντελινγκ στα 15 και καθιερώθηκε ως ένα από τα πιο διάσημα και περιζήτητα μοντέλα του κόσμου για τη δεκαετία του ’90, δίνοντας νόημα στον όρο «supermodel». Περίπου 30 χρόνια μετά, η 49χρονη πλέον Ναόμι Κάμπελ, εξακολουθεί να εντυπωσιάζει με την εξωπραγματική ομορφιά της.
View this post on Instagram
A post shared by Naomi Campbell (@naomi) on Jul 15, 2019 at 8:08am PDT
Η «μαύρη γαζέλα» της πασαρέλας προσέχει πολύ
View this post on Instagram
A post shared by Naomi Campbell (@naomi) on Jul 25, 2019 at 9:00am PDT
Ομορφιά
Το σούπερ μόντελ έχει μοιραστεί με τους θαυμαστές της τα μυστικά της για αψεγάδιαστο δέρμα και η αλήθεια είναι πως μπορούμε εύκολα να τα αντιγράψουμε.
Όπως έχει πει, λοιπόν, πλένει δύο φορές την ημέρα το πρόσωπό της και για την αφαίρεση του μακιγιάζ της τής αρέσει να χρησιμοποιεί αμυγδαλέλαιο, το οποίο παράλληλα ενυδατώνει την επιδερμίδα της.
Αποφεύγει να βάφεται σε καθημερινή βάση για να μην επιβαρύνει την επιδερμίδα της, αλλά καθημερινά φροντίζει τα φρύδια της, έτσι ώστε να έχουν το σωστό σχήμα.
View this post on Instagram
A post shared by Naomi Campbell (@naomi) on Jun 25, 2019 at 9:05am PDT
Για την περιποίηση του σώματός της κάνει απολέπιση τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, ώστε να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και φροντίζει τακτικά τα νύχια των χεριών και των ποδιών της με μανικιούρ και πεντικιούρ.
Διατροφή
Τo 2013 είχε δεχτεί έντονη κριτική για την ακραία δίαιτα στην οποία είχε υποβληθεί πριν από μια επίδειξη μόδας. Ωστόσο, μεγαλώνοντας άφησε και αυτήν την κακή συνήθεια στο παρελθόν και πλέον φροντίζει να τρέφεται υγιεινά.
Η καθημερινή της συνήθεια είναι να πίνει μόλις ξυπνήσει ζεστό νερό με λεμόνι και στη συνέχεια ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
Ακολουθεί μια χορτοφαγική διατροφή, επειδή την κάνει να νιώθει πιο ανάλαφρη, επομένως η διατροφή της έχει ως επίκεντρο τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Μάλιστα, έχει αδυναμία στους πράσινους χυμούς και πίνει κάθε μέρα 2-3 ποτήρια για να αυξήσει την ενέργειά της κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Σε γενικές γραμμές έχει δηλώσει ότι φροντίζει τον εαυτό της, προσπαθεί να ελέγχει το τι βάζει στο σώμα της, απέχει από τη ζάχαρη και πίνει πολύ νερό. Πλέον δεν είναι τόσο αυστηρή με τη διατροφή της και επιτρέπει στον εαυτό της λίγη σοκολάτα και πατατάκια μερικές φορές, αφού θεωρεί πως πρέπει να επιτρέπουμε τα μικρά πράγματα που μας κάνουν ευτυχισμένους.
View this post on Instagram
A post shared by Naomi Campbell (@naomi) on May 8, 2019 at 1:03pm PDT
Fitness
Η Ναόμι Κάμπελ ακόμα και στα 49 της χρόνια διατηρεί το σώμα της εντυπωσιακά καλλίγραμμο, και αυτό δεν είναι φυσικά τυχαίο.
Η Κάμπελ έχει μεγάλη αδυναμία στο μποξ, το οποίο αποτελεί έναν τρόπο να γυμναστεί και να εκτονωθεί. Κι άλλα μοντέλα είναι fans του μποξ, όπως η Αντριάνα Λίμα και η Τζίτζι Χαντίντ, αφού αυτό το είδος γυμναστικής καίει πολλές θερμίδες και γυμνάζει όλο το σώμα.
Παράλληλα, με κάθε ευκαιρία μπαίνει στο στούντιο γυμναστικής και χρησιμοποιεί όργανα που στοχεύουν σε όλες τις μυϊκές ομάδες, πάντα με την καθοδήγηση του προσωπικού της γυμναστή. Κάνει, λοιπόν, διατάσεις, προβολές, σχοινάκι και σηκώνει ελαφριά βάρη.
View this post on Instagram
A post shared by Naomi Campbell (@naomi) on May 4, 2019 at 8:00am PDT
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καραμπόλα στη Ραφήνα – Στιγμές αγωνίας για τον Δήμαρχο
- Βρέθηκαν οι κληρονόμοι για το 1.000.000 ευρώ του ρακένδυτου
- To σ ε ξ που θέλει ένας άνδρας στα 20, στα 30, στα 40
- Μανιοκατάθλιψη: 10 ένοχα συμπτώματα (εικόνες)
- Τρεις άνδρες είχαν γίνει «εφιάλτης» για τους επιβάτες του μετρό
- Παράταση στην υποβολή δηλώσεων του Εθνικού Κτηματολογίου - Αναλυτικά οι περιοχές
- Σάββας Πούμπουρας: Δείτε με τι «τρυφερό» τρόπο ανακοίνωσε δημόσια πως θα γίνει πατέρας
- Και δεύτερη τραγωδία μετά τη Ρόδο-8χρονη πνίγηκε σε πισίνα στη Κρήτη
- Σε συμβολαιογράφο η σύνταξη των 24.000 ευρώ - Ζητά επίσης αναδρομικά 400.000 ευρώ
- Ρωμανός για Κορκονέα: Δικαιοσύνη; Θα βρεις στον άλλο κόσμο. Σ’ αυτή τη ζωή έχουμε μόνο νόμους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Το συγκλονιστικό κείμενο του Νίκου Τσιφόρου για τις θρησκείες
- Μπόμπα-Τανιμανίδης: Δείτε το νέο σπίτι τους
- Ποιος δεν πήγε στη Φώφη
- Ρομπότ – κατσαρίδα: Το πατάς και δεν παθαίνει τίποτε
- Παραδοσιακός ντάκος
- Νεκρός σε αποθήκη βρέθηκε μετά από τέσσερις μέρες ο 38χρονος που αναζητούνταν
- Αμυράς κατά Βαγενά
- Νέα τραγωδία: Κοριτσάκι οκτώ χρονών πνίγηκε σε πισίνα ξενοδοχείου
- Ένα χρόνο μετά το Μάτι η Περιφέρεια Αττικής έβγαλε εφαρμογή για πυρκαγιές και δελτία καιρού
- Μητσοτάκης στο υπ. Μεταφορών: Πιο συχνά δρομολόγια στο Μετρό – Κίνητρα για αγορά κράνους
- Τελευταία Νέα In.gr
- Ναόμι Κάμπελ: Πώς παραμένει αψεγάδιαστη στα 49 της
- Παραδοσιακός ντάκος
- Ένα χρόνο μετά το Μάτι η Περιφέρεια Αττικής έβγαλε εφαρμογή για πυρκαγιές και δελτία καιρού
- Το συγκλονιστικό κείμενο του Νίκου Τσιφόρου για τις θρησκείες
- Νέο «μπαμ» με Ρον Μπέικερ η ΤΣΣΚΑ Μόσχας (pic)
- Ρομπότ – κατσαρίδα: Το πατάς και δεν παθαίνει τίποτε
- Ολυμπιακός: Η παρακάμερα της τεσσάρας (vid)
- Νεκρός σε αποθήκη βρέθηκε μετά από τέσσερις μέρες ο 38χρονος που αναζητούνταν
- Ποιος δεν πήγε στη Φώφη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άρης: Κάνουν Κλεάνθης Βικελίδης το ΑΕΚ Αρένα
- Κιλκίς: Σφοδρή σύγκρουση αμαξοστοιχίας με ΙΧ - Δύο τραυματίες
- Ρωμανός για Κορκονέα: Δικαιοσύνη; Θα βρεις στον άλλο κόσμο. Σ’ αυτή τη ζωή έχουμε μόνο νόμους
- Κύπρος: Ποινική έρευνα κατά του Μητροπολίτη Μόρφου
- Νέα πρόεδρος του ΕΟΤ η Άντζελα Γκερέκου
- Δυτικό Μέτωπο σε ΕΔΣΝΑ: Τη Φυλή να την ξεχάσετε!
- Ελληνική Λύση: Η ΝΔ να τοποθετηθεί ανοιχτά για τη συμφωνία των Πρεσπών
- Πρόεδρος του ΕΟΤ η Άντζελα Γκερέκου
- Γιάννης Γαλάτης: Αποχαιρετά τη μόδα και πιάνει τους καμβάδες
- Κτηματολόγιο: Νέα παράταση για υποβολή δηλώσεων
