Με αυτές τις πέντε ασκήσεις θα σμιλέψετε το σώμα σας
Ο σωματότυπος «κλεψύδρα» αποτελεί διαχρονικά τον πιο θηλυκό σωματότυπο. Στην εποχή μας γνωρίζει την απόλυτη αποθέωση, με σταρ όπως η Τζένιφερ Λόπεζ, η Μπιγιόνσε και η Κιμ Καρντάσιαν να αποτελούν τις διασημότερες εκπροσώπους του.
View this post on Instagram
I hear winter is coming Love that
A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) on Apr 14, 2019 at 11:06am PDT
Το βασικό στοιχείο του σωματότυπου αυτού είναι η λεπτή μέση και κοιλιά και οι έντονες καμπύλες.
View this post on Instagram
A post shared by Beyoncé (@beyonce) on May 11, 2019 at 6:42pm PDT
View this post on Instagram
My ultimate body perfecting secret is launching to @kkwbeauty on 06.21.19 Can you guys guess what it is? Photo by Vanessa Beecroft
A post shared by Kim Kardashian West (@kimkardashian) on Jun 7, 2019 at 2:02pm PDT
Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής υπόσχεται να σας χαρίσει λεπτή μέση και επίπεδη κοιλιά. Περιλαμβάνει πέντε ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή της κοιλιάς και δεν απαιτεί εξοπλισμό.
Δείτε το βίντεο.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νίκος Κοκλώνης: Με έμφραγμα στο νοσοκομείο ο παρουσιαστής του Open (vid)
- 100 χρόνια ΣΕΚΕ – ΚΚΕ | Γιάννης Χρονάκης: για την Επανάσταση
- Αυτός είναι ο ράπερ που πουλούσε ναρκωτικά σε μαθητές
- Η 18χρονη με σχιζοφρένεια που σοκάρει τους ψυχολόγους
- Προσοχή! Έτσι θα καταλάβετε αν παρακολουθούν το κινητό σας
- Το «θερμό» περιστατικό του Γιαβούζ με το Πολεμικό Ναυτικό στο Καστελόριζο
- Χωρισμός βόμβα: «Καταστράφηκα τις τελευταίες ημέρες όταν έμαθα πως ζούσε μία διπλή ζωή» (pics)
- Έξαλλη η Φαίη Σκορδά με τον Τριαντάφυλλο: Δεν θέλω να ακούσω ξανά το όνομά του. Ήταν άνανδρο και απρεπές… (video)
- Survivor spoiler διαρροή 25/6/19: Ποιος θα κερδίσει σήμερα το έπαθλο
- Πέτρος Κωστόπουλος: Το βούλωνα έξι μήνες για τη σχέση της Μενεγάκη με τον Παντζόπουλο και μετά την πλήρωσα εγώ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Το τρομερό βίντεο των Μπακς για τον Γιάννη: «Ενα παιδί απ’ τα Σεπόλια που έγινε MVP»
- Επίθεση στη Βουλή: Με συναυλίες και… δάνειο πλήρωσαν τις εγγυήσεις τα μέλη του Ρουβίκωνα
- Μητσοτάκης για επίθεση στη Μαρέβα: Χυδαιότητα από αυτούς που είναι σε εντεταλμένη υπηρεσία
- Με αυτές τις πέντε ασκήσεις θα σμιλέψετε το σώμα σας
- Στρατηγική του φόβου από ΣΥΡΙΖΑ – Τα όρια και οι σκοπιμότητες
- Νέα αιματηρή συμπλοκή στον Κορυδαλλό με ομηρία φρουρών
- Γεννηματά: Είτε ψηφίσεις Τσίπρα, είτε Μητσοτάκη βγαίνει… Καραμανλής
- Θήβα: 34χρονος έχασε το πόδι του αφού παρασύρθηκε από τρένο
- Αξεπέραστος ο Γιάννης, πέτυχε μοναδικό ρεκόρ στο ΝΒΑ
- Βρήκαν απολιθώματα σπάνιου δεινοσαύρου ηλικίας 68 εκατ. ετών
- Τελευταία Νέα In.gr
- Με αυτές τις πέντε ασκήσεις θα σμιλέψετε το σώμα σας
- Βρήκαν απολιθώματα σπάνιου δεινοσαύρου ηλικίας 68 εκατ. ετών
- Προκλητικός χωρίς όρια ο Ερντογάν: Ας λέει ό,τι θέλει ο Τσίπρας, εμείς θα κάνουμε γεωτρήσεις
- Κουτσούμπας: Στην Κύπρο για την κηδεία του Χριστόφια
- Δίκη Χρυσής Αυγής: «Δεχόμουν απειλές από ηγετικό στέλεχος» κατέθεσε μέλος της oργάνωσης
- Ανατριχιαστικό ατύχημα: 12χρονος παρασύρθηκε από κυλιόμενη σκάλα
- Κικίλιας: Ο Αντετοκούνμπο αποτελεί παράδειγμα για τα παιδιά όλου του κόσμου
- Ερντογάν: Δεν κάνουμε βήμα πίσω για τους S-400
- Τσίπρας σε Αντετοκούνμπο: Δίνεις χαρά σε ολόκληρο λαό
- Στην Κύπρο ο Τσίπρας για την κηδεία του Χριστόφια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΣΠΑ 2019 - Παιδικοί σταθμοί: Πότε λήγει η προθεσμία για τις αιτήσεις
- Εισφορές στη μνήμη Δ. Χριστόφια: Ιδού οι τραπεζικοί λογαριασμοί
- Ικέτευε η χαροκαμένη μάνα ενώ ο Μεταξάς είχε σκοτώσει την κόρη της
- Δωρεάν οι γενετικές εξετάσεις σε καρκινοπαθείς μέσω του Δικτύου Ιατρικής Ακριβείας
- Νίκος Μωραΐτης: Νομίζω ότι βλέπω εφιάλτη
- Δεν πτοείται η Κύπρος - Έτοιμη για τις επόμενες γεωτρήσεις
- Ηλικιωμένη έδωσε 1.300 ευρώ και οκτώ λίρες στους απατεώνες με τα τροχαία
- Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις συνέπειες της κλιματικής αλλαγής -Θάλασσα, βροχή και αέρας εξαφανίζουν τη Δήλο
- Ερντογάν στους βουλευτές του: «Δεν θα κάνουμε πίσω - Εγκαθιστούμε τους S-400»
- Εθισμένος στα βιντεοπαιχνίδια ο σκηνοθέτης του «Bond 25» - απαντά στις φήμες
