Χρόνια κόπωση: Όταν η κούραση δεν περνά
Είστε απλώς κουρασμένοι ή εξουθενωμένοι; Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης. Πόσο εύκολο είναι όμως να το καταλάβουν και να το αντιμετωπίσουν;
Στα µέσα της δεκαετίας του ‘70 χρησιµοποιήθηκε για πρώτη φορά ο όρος Burn-out στις ΗΠΑ για να περιγράψει µια επαγγελµατική παθολογία που χαρακτηρίζεται από γρήγορη κατανάλωση των ενεργειακών ψυχοσωµατικών αποθεµάτων και µείωση των επαγγελµατικών επιδόσεων. Στις αρχές περίπου του ‘90 έµαθε το ευρύ κοινό για το σύνδροµο
Το σύνδροµο λοιπόν χρόνιας κόπωσης εµφανίζεται συχνότερα σε πολυάσχολους ανθρώπους, κυρίως γυναίκες, κάποιες φορές έπειτα από µια περίοδο ισχυρού στρες που οφειλόταν σε µια ασθένεια ή σε κάποιο άλλο πρόβληµα.
Τα συµπτώµατά του είναι ποικίλα και µάλλον ασαφή, γι’ αυτό και ονοµάζεται σύνδροµο (στην ιατρική η συγκεκριµένη λέξη περιγράφει συνήθως ένα σύνολο συµπτωµάτων που είναι λίγο γενικά και συγκεχυµένα), δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι ονοµάζεται και «αόρατη νόσος», γι’ αυτό τα ασφαλιστικά ταµεία δεν το αναγνωρίζουν ως ασθένεια.
Πώς θα καταλάβουμε λοιπόν ότι πάσχουμε από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Πώς βγαίνει η διάγνωση;
Πώς θα το αντιμετωπίσουμε;
Υπάρχει σχέδιο επανάκαμψης;
Ολες οι απαντήσεις στο Vita Ιανουαρίου που κυκλοφορεί με το «Βήμα της Κυριακής»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο καρκίνος “φοβάται” αυτή την τροφή – Είναι πάμφθηνη και εμείς την αγνοούμε
- «Ωμή ομολογία ΗΠΑ: Ο ενεργειακός σχεδιασμός στη ΝΑ Μεσόγειο απαιτεί την κατάλυση της κυριαρχίας Ελλάδας και Κύπρου!»
- Βασίλης Ζούλιας: «Καλό σου ταξίδι πατέρα μου και ας μην ήσουν...»
- «Αγοράζει ομάδα με 30 εκατ. ο Σαββίδης – Παίρνει… Γιαννακόπουλο στην επίθεση»
- Αυτά θα είναι τα πιο ευνοημένα ζώδια του 2020
- Θεόδωρος Νιτσιάκος: Σύσσωμη η κοινωνία των Ιωαννίνων στο "τελευταίο αντίο" - Τραγικές φιγούρες η σύζυγος & τα παιδιά του (φώτο)
- Κηδεία Θεόδωρου Νιτσιάκου: Συντετριμμένοι συγγενείς και φίλοι στο τελευταίο «αντίο»
- Γυναίκα έπεσε από τον 3ο όροφο στο νοσοκομείο Τρικάλων
- Κουκάκι: 17χρονη κόρη ηθοποιού μεταξύ των συλληφθέντων
- Άγριες Μέλισσες - Spoiler: Η δολοφονία από το παρελθόν που ενώνει Θωμά και Νέστορα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Πλήθος κόσμου στην κηδεία του Θεόδωρου Νιτσιάκου στα Ιωάννινα
- Ολυμπιακός: Εκπληξη με Γκασπάρ – Βασικοί Μπα, Μπενζιά
- Τραγωδία στους Παξούς : Συνεχίζονται οι πολιτικές αντιδράσεις
- Κουκάκι: Ενταση στην Ευελπίδων κατά την άφιξη των συλληφθέντων
- Θεσσαλονίκη : Καραμπόλα πέντε οχημάτων στην περιφερειακή οδό
- Οι φωτογραφίες που «καίνε τον Μπιλ Κλίντον – Στο τζετ “Lolita” με τον Επστάϊν
- Έτσι θα είναι το 2020 για τον Ιχθύ
- Πανιώνιος: «Έφυγε» από τη ζωή η Ρενάτα
- Έφυγε από την ζωή ο πρώην βουλευτής της ΝΔ Απόστολος Σταύρου
- Χρόνια κόπωση: Όταν η κούραση δεν περνά
- Τελευταία Νέα In.gr
- Χρόνια κόπωση: Όταν η κούραση δεν περνά
- Ολυμπιακός: Εκπληξη με Γκασπάρ – Βασικοί Μπα, Μπενζιά
- Το «αντίο» των οπαδών του ΟΦΗ στη Ρενάτα (pic)
- Νέα αστυνομική επιχείρηση στα Εξάρχεια
- Αυτά είναι τα τρία ζώδια που θα βρούνε τον σύντροφό τους το 2020
- Έφυγε από την ζωή ο πρώην βουλευτής της ΝΔ Απόστολος Σταύρου
- Λιβύη : Συνάντηση Ερντογάν-Σάρατζ, στον απόηχο της εκεχειρίας που κλυδωνίζεται
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μεγάλη επιχείρηση της ΕΛ.ΑΣ στα Εξάρχεια
- Το βίντεο από την επιχείρηση της ΕΛ.ΑΣ στο Κουκάκι
- Καναδάς: Έστειλαν… κατά λάθος sms για περιστατικό σε πυρηνικό σταθμό!
- Ηλεία: Πήρε στο κυνήγι τον τσαντάκια που της επιτέθηκε! Χαμός στο κέντρο της Βάρδας
- Θλίψη στο πολιτικό σκηνικό της χώρας για τον θάνατο του Απόστολου Σταύρου
- Τραμπ σε Ιράν: Μην σκοτώσετε διαδηλωτές
- Βίντεο-ντοκουμέντα από την εκκένωση των κτιρίων στο Κουκάκι
- «Έφυγε» ο πρώην υφυπουργός της ΝΔ Απόστολος Σταύρου
- Τάσος Κωστής: «Ότι γίνεται τώρα με τις Άγριες Μέλισσες γινόταν τότε με το Ρετιρέ»
- Λαμία - Ολυμπιακός: Με έκπληξη η ενδεκάδα των «ερυθρόλευκων»