Τι επίδραση έχει το άγχος στη ζυγαριά μας;

Άλλοι άνθρωποι το ρίχνουν στο φαγητό όταν έχουν άγχος, ενώ άλλοι σταματάνε να τρώνε. Το πώς αντιδρά ο καθένας είναι προσωπική υπόθεση, ωστόσο, οι μηχανισμοί που συνδέουν το άγχος με την πολυφαγία είναι λίγο πιο συγκεκριμένοι και μπορεί να σχετίζονται με τις ορμόνες που εκκρίνονται όταν αγχωνόμαστε ή με τη σύνδεση της τροφής με τη συναισθηματική επιβράβευση.