Σκόρδο, ένας από τους πολλούς τρόπους ένταξής του στη διατροφή μας
16:31 26/10/2021
- Πηγή: NewsNow
Πως μπορούμε να ετοιμάσουμε μια απλή συνταγή με σκόρδο για να μην αποφεύγουμε να το χρησιμοποιούμε. Ας δούμε: Πρώτα-πρώτα συνθλίβουμε τρεις μεγάλες* σκελίδες σκόρδο και τις αφήνουμε δέκα λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου για να ενεργοποιηθεί πλήρως η πολύτιμη allicin που περιέχει–όσο πιο ψιλοκομμένο και όσο πιο καλή η σύνθλιψη τόσο πιο έντονη είναι η θεραπευτική ενέργεια του σκόρδου- Κατόπιν σε ένα μπλέντερ ρίχνουμε τις κοπανισμένες ή τριμμένες σκελίδες σκόρδου, δύο ντομάτες, πλυμένες και κομμένες στα τέσσερα,
τέσσερα-πέντε κλωνάρια μαϊντανό, πλυμένα και κομμένα στα τέσσερα, το χυμό ενός λεμονιού, λίγο θαλασσινό αλάτι, πιπέρι, όσο μας αρέσει και ελάχιστο νερό, τόσο όσο παχύρευστο θέλουμε το “χυμό” μας Χτυπάμε τα υλικά μας, πολύ καλά, να ομογενοποιηθούν και έχουμε έτοιμο ένα πολύτιμο και νόστιμο χυμό, με τον οποίο μπορούμε να συνοδέψουμε κάποιο γεύμα μας, σαν ποτό-ρόφημα, να το πάρουμε σαν ορεκτικό-ρόφημα, αφού προσθέσουμε χυμό λαχανικών, αν έχουμε- να τον πίνουμε κατά την διάρκεια μιας λοίμωξης ή ίωσης, να τον προσθέτουμε, όπως είναι, σε χορτόσουπες που μόλις ετοιμάσαμε ή σε κάποιο γεύμα της αρεσκείας μας λίγο πριν το σερβίρουμε…Δοκιμάστε το – είναι νόστιμο, είναι πικάντικο, είναι τονωτικό, είναι δυναμωτικό, είναι θεραπευτικό…Ας κάνουμε όλες μας τις συνταγές νόστιμες, πικάντικες, τονωτικές, δυναμωτικές και πάνω από όλα θεραπευτικές…*αν μας ξενίζει η γεύση του σκόρδου, μπορούμε για αρχή να βάλουμε μία σκελίδα σκόρδο και να την αυξάνουμε σιγά-σιγάread more:Το σκόρδο, η θεραπευτική του δύναμη και δύο ισχυρότατα σπιτικά ελιξίρια.
Keywords
διατροφη, σκορδο, μπλέντερ, ντοματες, αλατι, γευση, δυναμη, ενεργεια, ετοιμο, μπλέντερ, νερο, πιπερι, ροφημα, συνταγη, ποτο, θερμοκρασια, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πριγκίπισσα Σαρλίν – «Ο μικρός μου άγγελος πέθανε χθες το βράδυ»
- Φώφη Γεννηματά: Ο 17χρονος γιος της θα εκφωνήσει έναν από τους επικήδειους - Θα προηγηθεί λαϊκό προσκύνημα στη Μητρόπολη Αθηνών
- Το τερμάτισε ο Πετράκος – Ο θάνατος της Φώφης Γεννηματά δεν είναι λόγος για να μη γίνουν παρελάσεις
- «The Bachelor»: Ολοκληρώνεται το ριάλιτι του Alpha
- Κορονοϊός: Ακυρώνονται οι παρελάσεις στη Θεσσαλία
- Φώφη Γεννηματά: Αύριο η κηδεία της - Ποιοι θα εκφωνήσουν επικηδείους
- Γρηγόρης Πετράκος: Ο θάνατος πολιτικού προσώπου δεν είναι λόγος να μη γίνει η παρέλαση
- Ματαιώνονται οι παρελάσεις για την 28η Οκτωβρίου και στη Θεσσαλία
- Σε ποια προϊόντα αναμένονται ανατιμήσεις το Νοέμβριο λόγω ενεργειακού κόστους
- Διάσημη influencer εκτέθηκε με το πιο αποτυχημένο μοντάζ ever στα social media (vid)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- «The Bachelor»: Ολοκληρώνεται το ριάλιτι του Alpha
- Πρεμιέρα απόψε για την Δώρα Αναγνωστοπούλου
- Ο ΠΑΟΚ δεν ρίχνει την ρήτρα του Τσόλακ
- Eurovision 2022: Η έκπληξη της Κύπρου, ο George Michael και η πρόταση σε γνωστό καλλιτέχνη
- Ο Ζιντάν απάντησε αρνητικά στη Γιουνάιτεντ
- Σκόρδο, ένας από τους πολλούς τρόπους ένταξής του στη διατροφή μας
- Τεράστια συμμετοχή με ξεχωριστές ιδέες και έτοιμα προϊόντα για τον ψηφιακό μετασχηματισμό του ΟΣΕ.
- Τελευταία Νέα NewsNow
- Σκόρδο, ένας από τους πολλούς τρόπους ένταξής του στη διατροφή μας
- «The Bachelor»: Ολοκληρώνεται το ριάλιτι του Alpha
- Eurovision 2022: Η έκπληξη της Κύπρου, ο George Michael και η πρόταση σε γνωστό καλλιτέχνη
- Ο Ζιντάν απάντησε αρνητικά στη Γιουνάιτεντ
- Τεράστια συμμετοχή με ξεχωριστές ιδέες και έτοιμα προϊόντα για τον ψηφιακό μετασχηματισμό του ΟΣΕ.
- Πρεμιέρα απόψε για την Δώρα Αναγνωστοπούλου
- Ο ΠΑΟΚ δεν ρίχνει την ρήτρα του Τσόλακ
- Άγριες Μέλισσες: Το νέο άλλοθι του Δούκα θα φέρει νέες αναταράξεις...
- Δείτε αναλυτικά τους μέσους όρους των καναλιών για χθες Δευτέρα 25/10/2021
- Το ταμείο στο Prime time... (25/10/2021)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κοροναϊός – Ακυρώνονται και στη Θεσσαλία οι παρελάσεις
- Βιωσιμότητα για μια καλύτερη καθημερινή ζωή!
- Κορονοϊός 26/10: κρούσματα, θάνατοι, διασωληνωμένοι
- LIVE η δράση στο Κύπελλο Ελλάδος
- Υπό κατάρρευση η κυβέρνηση στην Πορτογαλία – Αποσταθεροποίηση προκαλεί η απλή αναλογική
- Γρηγόρης Πετράκος: Λάθος να μη γίνει η παρέλαση για τη Φώφη Γεννηματά – «Θέλετε να σβήσετε την Εθνική μας ταυτότητα»
- ΕΕ: Υπό αξιολόγηση η πρόταση για την από κοινού προμήθεια φυσικού αερίου
- Η Εναλλακτική Παρέμβαση-Δικηγορική Ανατροπή καταγγέλλει την ακραία αστυνομική βία στη διαδήλωση για το φόνο του δεκαοκτάχρονου Ρομά
- Μάνα “κάρφωσε” την κόρη της στην αστυνομία – Τώρα θα πληρώσει και πρόστιμο
- ΠΔΕ: Υποβολή αιτήσεων ιατρούς για ένταξη στις λίστες αναμονής ειδικοτήτων των Νοσοκομείων