Ποια η σχέση του ύπνου με την κατάθλιψη; Τι έδειξε νέα έρευνα;

20:28 9/9/2018 - Πηγή: NewsNow
Κυρίαρχο ρόλο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας παίζει ο καλός και ποιοτικός ύπνος. Η ελλιπής κάλυψη της ανάγκης μας για ύπνο και ξεκούραση ευθύνεται όχι μόνο για τη μειωμένη απόδοσή μας στις καθημερινές μας επαγγελματικές, κοινωνικές, οικογενειακές και προσωπικές υποχρεώσεις, αλλά και στην εξασθένιση του οργανισμού μας και πολλών ζωτικών μας οργάνων.
Keywords
Τυχαία Θέματα