Ο Άκης Πετρετζίκης φτιάχνει μια θρεπτική σαλάτα κινόα

10:01 20/3/2014 - Πηγή: NewsNow
Θρεπτική σαλάτα κινόα που έχει αμινοξέα και πρωτεΐνες. ΥΛΙΚΑ 180 γρ κινόα (μία κούπα) 1 ζωμός λαχανικών 2 ντομάτες χωρίς τα σπόρια τους κομμένες σε κυβάκια 1 κόκκινη πιπεριά καθαρισμένη και κομμένη σε κυβάκια 3 φρέσκα κρεμμυδάκια σε λεπτές φέτες 3 μικρά κολοκυθάκια σε(αν θέλουμε τα αφήνουμε για 5 λεπτά στο ξύδι ή σε λεμόνι για να μαλακώσουν) χυμός λεμονιού ή λάιμ ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι φρέσκα μυρωδικά όπως μαϊντανό, δυόσμο, κόλιανδρο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βάζουμε την κινόα σε ένα κατσαρολάκι με μπόλικο νερό.
Keywords
Αναζητήσεις
ακης πετρετζικης σαλατα με κινοα, κινοα με λαχανικα ακη
Τυχαία Θέματα