Μικρά γεύματα για καλύτερο μεταβολισμό

09:01 16/2/2018 - Πηγή: NewsNow
Ο οργανισμός μας καταναλώνει θερμίδες μέσω 3 τρόπων:Mέσω του βασικού μεταβολικού ρυθμού, δηλαδή μέσω των βασικών λειτουργιών ζωής (πχ αναπνοή)Μέσω της άσκησης/φυσικής δραστηριότηταςΜέσω του μεταβολισμού της τροφής (θερμογένεση).
Keywords
Τυχαία Θέματα