Η πολύτιμη βρώμη, που τόσο έχουμε υποτιμήσει τη διατροφική της αξία

00:24 2/2/2021 - Πηγή: NewsNow
Βρώμη -Avena Sativa, περιγράφεται και ως “Viagra της Φύσης”, Η βρώμη είναι το μόνο δημητριακό που περιέχει κατά 80% την σφαιρίνη avenalin η οποία είναι μια  πρωτεΐνη,σχεδόν ισοδύναμη σε ποιότητα με την πρωτεΐνη σόγιας, την οποία η έρευνα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας έχει αποδείξει ότι είναι ίση με το κρέας, το γάλα και τις πρωτεΐνες των αυγών.
Keywords
Τυχαία Θέματα