Η Νο1 άσκηση για τον έλεγχο της ακράτειας και της στύσης
12:22 3/5/2020
- Πηγή: NewsNow
Η εκγύμναση του περινέου έχει βαρύνουσα σημασία τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες για την καλύτερη αντιμετώπιση της ακράτειας και τη διαχείριση της στύσης Το περίνεο είναι ένας μυς που βρίσκεται ανάμεσα στον πρωκτό και τον κόλπο στις γυναίκες, ή ανάμεσα στον πρωκτό και τους όρχεις στους άντρες.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αν δείτε να φοράει τέτοια μάσκα, μακριά του 22 μέτρα…
- Θρηνεί η Κρήτη για την απώλεια του σπουδαίου Γιάννη Σειραδάκη.
- Βεντέτα στα Ανώγεια: Σπαρακτική μαντινάδα του γιου του Λευτέρη Καλομοίρη, λίγες ώρες μετά το φονικό
- Πόσο επικίνδυνα είναι τα κλιματιστικά για την διασπορά του κοροναϊού
- Βεντέτα στα Ανώγεια: Πώς έγινε το διπλό φονικό – Ποιοι ξεκίνησαν τον καυγά
- Πέθανε ο διακεκριμένος καθηγητής Αστροφυσικής του ΑΠΘ Γιάννης Σειραδάκης
- Η «τρελή» ζωή του Κιμ Γιονγκ Ουν και η φήμη ότι πέταξε τον θείο του στα σκυλιά
- Αρκάς : Το αλαλούμ με τις μάσκες
- Μετά τον Ρέμο και τη Βίσση αυτός ο ερμηνευτής θα κάνει συναυλία στο Mega (φωτό)
- Λευτέρης Καλομοίρης: Ποιος ήταν ο μαντιναδολόγος που έχασε τη ζωή του στο φονικό στα Ανώγεια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- Αν δείτε να φοράει τέτοια μάσκα, μακριά του 22 μέτρα…
- Πόσο επικίνδυνα είναι τα κλιματιστικά για την διασπορά του κοροναϊού
- Η εμφάνιση του Τρύφωνα Σαμαρά στο J2US εκνεύρισε την Βανδή - «Θες να μιλήσουμε σοβαρά;»
- Μόσιαλος: Αποφυγή της Θείας Κοινωνίας με τη σημερινή μορφή μέχρι να έχουμε εμβόλιο
- Τούντας: Τώρα αρχίζουν τα δύσκολα, τι πρέπει να προσέχουν οι πολίτες
- Τα νούμερα τηλεθέασης(18/54) στα μεσημεριανά δελτία ειδήσεων (2/5/20)
- Με μονοψήφια ποσοστά το JUST THE 2 OF US. Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης στο Prime time
- Κορωνοϊός: 102 χώρες έχουν προσφύγει στο ΔΝΤ
- Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης (18/54) στην πρωινή ζώνη 10-1 για χθες, 2/5/2020
- Εκκλησίες: Με αντισηπτικά και μάσκες η είσοδος στις εκκλησίες για ατομική προσευχή
- Τελευταία Νέα NewsNow
- Τα νούμερα τηλεθέασης(18/54) στη μεσημεριανή ζώνη!
- Αν δείτε να φοράει τέτοια μάσκα, μακριά του 22 μέτρα…
- Lamborghini Huracan Evo
- Τα νούμερα τηλεθέασης(18/54) στα μεσημεριανά δελτία ειδήσεων (2/5/20)
- Πολιτική προστασία: Επιπλέον ελικόπτερα και οχήματα για την αντιπυρική περίοδο
- Εκκλησίες: Με αντισηπτικά και μάσκες η είσοδος στις εκκλησίες για ατομική προσευχή
- Κορωνοϊός: 102 χώρες έχουν προσφύγει στο ΔΝΤ
- Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης (18/54) στην πρωινή ζώνη 10-1 για χθες, 2/5/2020
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- 3 Μαΐου : Παγκόσμια Ημέρα Ελευθεροτυπίας
- Η Λίνα Μενδώνη αποκαλύπτει βήμα-βήμα το σχέδιο υποστήριξης των καλλιτεχνών
- Να τι θα φορέσεις με τη λήξη της καραντίνας
- “Απειλή” Μπάιντεν στην ποδοσφαιρική ομοσπονδία των ΗΠΑ: “Ίση αμοιβή ή χρήματα τέλος”
- Σεισμός στην Κρήτη: Ψύχραιμοι οι κάτοικοι μετά τα 6 Ρίχτερ
- «Έφυγε» από τη ζωή ο πρώην βουλευτής ΝΔ Λεωνίδας Λυμπερακίδης
- Η τύχη του Νετανιάχου στα χέρια των δικαστών
- Πέθανε ο πρώην βουλευτής Λεωνίδας Λυμπερακίδης
