Ακόμη και η χαμηλής έντασης σωματική άσκηση συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου στους ηλικιωμένους!
13:57 5/3/2018
- Πηγή: NewsNow
Όσο περνούν τα χρόνια, η σωματική δραστηριότητα και η έντασή της μειώνονται. Αν και οι γιατροί διεθνώς συνιστούν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έως έντονης άσκησης την εβδομάδα, σε διαστήματα των δέκα λεπτών το λιγότερο, κάτι τέτοιο δεν είναι πάντα εύκολο για τους ηλικιωμένους.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οδηγούσε ανάποδα για 175 χλμ. – Ποιος ήταν ο νεκρός οδηγός
- «Ο πατέρας μου με τιμωρούσε με τη σιωπή του»
- Ολυμπιακός: Έρχονται εξελίξεις
- Σεισμός στη Μεσόγειο
- Εξιτήριο για τον Ηλία Βρεττό: «Ο Θεός μου έδωσε μια δεύτερη ευκαιρία»
- Η Γαλατάσαραϊ πληρώνει τον ΠΑΟΚ για Ροντρίγκες
- Η καλύτερη δίαιτα για να χτίσεις μύες μετά τα 40
- Αποκάλυψη: Γι’ αυτό τρελάθηκαν στον ΠΑΟΚ - Τι τους είπε ο Καλτσάς
- Τα τέσσερα κοκτέιλ την ημέρα που πίνει η βασίλισσα Ελισάβετ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- «Ο πατέρας μου με τιμωρούσε με τη σιωπή του»
- 5 λόγοι που πέφτουν τα μαλλιά σου
- Κλέφτες των ΑΤΜ “χτύπησαν” και στην Θεσσαλονίκη
- Οι νέοι λάτρευαν τον Γέροντα Παΐσιο. Στο Κελλί του συναντούσες ναρκομανείς, αναρχικούς, παραστρατημένους, ψυχασθενείς ...
- Ηλίας Βρεττός: Ξέσπασε σε λυγμούς-«Έχω ζήσει τον χειρότερο εφιάλτη της ζωής μου»
- Οι μέσοι όροι τηλεθέασης για την Κυριακή 4/3/2018.
- Ακόμη και η χαμηλής έντασης σωματική άσκηση συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου στους ηλικιωμένους!
- Τά Πρασσεινάλογα!... του Στάθη
- Ενα εκατ. «καταθέσεις» στην Τράπεζα Σπόρων
- Τελευταία Νέα NewsNow
- Ακόμη και η χαμηλής έντασης σωματική άσκηση συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου στους ηλικιωμένους!
- Οι νέοι λάτρευαν τον Γέροντα Παΐσιο. Στο Κελλί του συναντούσες ναρκομανείς, αναρχικούς, παραστρατημένους, ψυχασθενείς ...
- Θ. Φέσσας: Απαραίτητη μία πολιτεία η οποία να βοηθά τις επιχειρήσεις
- Προβληματίζουν επισκέπτες χωματουργικές εργασίες στο ΒΑΘΥΑΒΑΛΙ (ΦΩΤΟ)
- Ενώπιον της Δικαιοσύνης το πλήρωμα του αλιευτικού με τους 1,3 τόνους κάναβης
- Το#HellsKitchenGR ανοίγει τις πόρτες του για πρώτη φορά στην Ελλάδα!
- Ηλίας Βρεττός: Ξέσπασε σε λυγμούς-«Έχω ζήσει τον χειρότερο εφιάλτη της ζωής μου»
- Ενα εκατ. «καταθέσεις» στην Τράπεζα Σπόρων
- 5 λόγοι που πέφτουν τα μαλλιά σου
- Μια φορά το μήνα θα βλέπει τους αστυνομικούς ο Αρχηγός και θα συζητούν τα προβλήματά τους - Διαβάστε τη Διαταγή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χανιά: Μέτρα κατά των... αιγοπροβάτων που προκαλούν καταστροφές
- Σε επέμβαση καρδιάς υπολήθηκε η Μαρία Κόλλια Τσαρουχά
- Ακτίνες Χ λάμπουν όσο εκατομμύρια άστρα!
- Tsipras held hostage
- Ιταλία: Παραιτήθηκε ο Ρέντσι από την ηγεσία του Δημοκρατικού Κόμματος
- Ιταλία - Σαλβίνι: Εχουμε δικαίωμα και υποχρέωση να κυβερνήσουμε
- Ελένη Μενεγάκη: 'Ετσι είναι χωρίς ίχνος μακιγιάζ στο πρόσωπό της! (Photo)
- Ξεκίνησε ο κοινωνικός διάλογος για συλλογικές συμβάσεις, διαιτησία και αδήλωτη εργασία
- Λέγκα του Βορρά: Δεν θα συμμετάσχουμε σε συμμαχία «σούπα μινεστρόνε»
