5 ασκήσεις που αξίζει να κάνεις χωρίς παπούτσια

18:14 1/12/2012 - Πηγή: NewsNow
Δεν χρειάζεται να τρέχεις ξυπόλητη. Η τάση του barefoot μπορεί να υιοθετηθεί και σε άλλες ασκήσεις για να έχεις καλύτερα αποτελέσματα και να αποφύγεις τους τραυματισμούς.
Keywords
Τυχαία Θέματα