Ο κακός και ελλιπής ύπνος βλάπτει τις λειτουργίες του εγκεφάλου
08:58 11/4/2023
- Πηγή: NewsBeast
Ο κακός και ελλιπής ύπνος επιβαρύνει τις λειτουργίες του εγκεφάλου, του ουροποιητικού και της καρδιάς, ενώ κλονίζει την ψυχική υγεία. Έξι με οχτώ ώρες είναι η ιδανική διάρκεια του νυχτερινού ύπνου. Διαβάστε περισσότερα στο healthstories.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η φωτογραφία από γάμο που προκάλεσε συζήτηση – Την αποκάλεσαν την πιο «φθηνή» καλεσμένη που υπάρχει
- Τσουνάμι χωρισμών στην showbiz - Οι δυσκολίες και οι αποφάσεις που κανείς δεν περίμενε
- Επτά φαγητά που οι ειδικοί στην υγεία του εγκεφάλου αποφεύγουν
- Συντάξεις Μαΐου: Πότε πληρώνονται οι συνταξιούχοι – Οι πιθανές ημερομηνίες ανά Ταμείο
- «Ο Ιησούς από τη Ναζαρέτ»: Τι απέγινε ο μικρός Λορέντζο Μονέτ που υποδύθηκε τον Χριστό σε παιδική ηλικία;
- Εκτός σειράς τελικά η Ελισάβετ Μουτάφη - Τι συμβαίνει;
- Στον «αέρα» το ντέρμπι ΑΕΚ - Άρης
- Ήπειρος: Οι μαγευτικοί «Αγιοί», το μυστηριώδες μοναστήρι στον βράχο και η γέφυρα με την απίστευτη ιστορία
- Κατερίνα Καινούργιου: «Οι λέξεις δεν μπορούν να στεγνώσουν τα δάκρυα μου»
- Το τηλεφώνημα που άλλαξε τα πάντα ανάμεσα σε Shakira - Pique
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Η φωτογραφία από γάμο που προκάλεσε συζήτηση – Την αποκάλεσαν την πιο «φθηνή» καλεσμένη που υπάρχει
- Συντάξεις Μαΐου: Πότε πληρώνονται οι συνταξιούχοι – Οι πιθανές ημερομηνίες ανά Ταμείο
- Έτσι έμοιαζε ένας άνθρωπος πριν από 35.000 χρόνια
- Εορταστικό ωράριο: Μέχρι τις 21:00 ανοιχτά τα καταστήματα
- Το νέο δίδυμο στο Μαξίμου, ο υποψήφιος του ΣΥΡΙΖΑ που είναι γιος σκιτσογράφου και η επιμονή Τσίπρα
- Ο κακός και ελλιπής ύπνος βλάπτει τις λειτουργίες του εγκεφάλου
- Bullying στον 15χρονο στο Αρσάκειο: Αποφάσεις σήμερα – Οι γονείς ζήτησαν να φύγουν από το σχολείο οι «νταήδες»
- 48χρονος ξυλοκόπησε άγρια την 70χρονη μητέρα του στον Βόλο – Η δικαιολογία για τη σπάνια πάθηση
- Καιρός: Οι περιοχές που θα βρέξει το Πάσχα – Η πρόγνωση για την Αττική
- Αργίες Πάσχα: Πώς θα πληρωθούν όσοι εργαστούν
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Ο κακός και ελλιπής ύπνος βλάπτει τις λειτουργίες του εγκεφάλου
- Διχάζει το βίντεο με τον Δαλάι Λάμα που φιλά αγόρι στο στόμα – Τι λένε επικριτές και υποστηρικτές του
- Εξερράγησαν γκαζάκια σε πολυκατοικία στο Καματερό
- 48χρονος ξυλοκόπησε άγρια την 70χρονη μητέρα του στον Βόλο – Η δικαιολογία για τη σπάνια πάθηση
- Συντάξεις Μαΐου: Πότε πληρώνονται οι συνταξιούχοι – Οι πιθανές ημερομηνίες ανά Ταμείο
- Αργίες Πάσχα: Πώς θα πληρωθούν όσοι εργαστούν
- Εξαφανίστηκε 48χρονη στη Χαλκιδική – Το σημάδι στα χέρια που μπορεί να βοηθήσει στην εύρεσή της
- Σύννεφα πολέμου στην Ταϊβάν: Πολεμικά πλοία και στρατιωτικά αεροσκάφη της Κίνας παραμένουν γύρω από τη νήσο
- Εορταστικό ωράριο: Μέχρι τις 21:00 ανοιχτά τα καταστήματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Anadolu»: Αυτό είναι το νέο αεροπλανοφόρο της Τουρκίας -Γιατί καυχιέται ο Ερντογάν [βίντεο]
- Ο Μητσοτάκης θέλει «γαλάζια» την Κρήτη – Από τα Χανιά ξεκινά την προεκλογική του εκστρατεία
- Η Κίνα προγραμματίζει την κατασκευή ενός αγωγού υδρογόνου με μήκος μεγαλύτερο των 400 χιλιομέτρων
- Απόστολος Ραυτόπουλος: Κατασχέθηκαν 300.000 αυγά από την Βουλγαρία
- Κύπρος: Πλημμύρισαν οι servers του κράτους - Περιμένουν να στεγνώσει ο χώρος για να επαναλειτουργήσουν
- Ρωσία: Έκρηξη στο ηφαίστειο Σιβέλιτς – Κίνδυνος για τις αερομεταφορές – Απόκοσμες εικόνες (photos/videos)
- Η Lidl Food Academy χάρισε μία μοναδική ολοήμερη Πασχαλινή γιορτή
- Πεπεισμένος για την ανάκαμψη, αλλά...
- Πασχαλινό κουίζ για να διασκεδάσετε
