Μία πρωτοποριακή και επίπονη προπόνηση (vid)
17:05 7/9/2016
- Πηγή: Basket Blog
Πολύ ιδιαίτερο και δύσκολο ήταν το σημερινό πρωινό για τους παίκτες του ΠΑΟΚ, καθώς για δύο περίπου ώρες ακολούθησαν ένα επίπονο και πρωτοποριακό πρόγραμμα εκγύμνασης και μετρήσεων, υπό τις οδηγίες του γυμναστή της ομάδας Παναγιώτη Βασιλείου.
Το πρόγραμμα των παικτών περιλάμβανε προπόνηση αντίδρασης με την χρήση fit light trainer, ενώ ακολούθησε κυκλική προπόνηση με σταθμούς οι οποίοι είχαν σαν στόχο την βελτίωση της ταχύτητας, της ευκινησίας και της ισορροπίας με την χρήση αντιστάσεων και πλατφόρμας ολίσθησης.
Στο πρόγραμμα συμμετείχε και ο Τζόρνταν Σίμπερτ, που βρίσκεται πλέον στην τελική ευθεία της επανόδου του στην ομάδα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Άμυνα για σεμινάριο ο Ολυμπιακός στο πρώτο τεστ
- Ποια ελληνική εταιρία έδωσε τα χέρια με αλυσίδα στη Σαουδική Αραβία
- Δεν έχει ξαναγίνει: Άγριος καβγάς με πρωταγωνιστή αγαπημένο Έλληνα τραγουδιστή-Τι συνέβη;
- Αρνήθηκε να καταθέσει στην εξεταστική για τα «θαλασσοδάνεια» ο Θέμος Αναστασιάδης
- Πιθανή αναβολή αγώνων της La Liga λόγω καύσωνα!
- Οριστικά έκπτωτος ο Βαγγέλης Μαζαράκης!
- Πρώτη νίκη στα φιλικά για τον Ολυμπιακό με σκορ 44-14 στο δεύτερο μέρος
- Xρήστος Φερεντίνος: «Θα πέσουμε ή θα σωθούμε»;
- Xωρίς κόσμο το Παναθηναϊκός-ΠΑΟΚ
- Κοντομηνάς - Καλογρίτσας συζητούν για τον Alpha
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Basket Blog
- Με πένθος οι παίκτες του Ολυμπιακού (pics)
- Ανακοίνωσε Βασιλόπουλο το Ψυχικό (pic)
- Συνεχίζουν μαζί Άρης και Άγιος Λουκάς
- Οι ευχές και το σχέδιο ψηφιοποίησης
- Ξεκίνησε προπονήσεις ο Ντε Κολό (pic)
- Ράις: «Ο Μπαρτζώκας περιμένει να γίνω ο νέος ηγέτης»
- Μία πρωτοποριακή και επίπονη προπόνηση (vid)
- Παίρνει Μουλά ο ΟΦΗ
- Το στοίχημα της Τετάρτης
- Σπουδαία προσθήκη με Λευκαδίτη η ΧΑΝΘ
- Τελευταία Νέα Basket Blog
- Μία πρωτοποριακή και επίπονη προπόνηση (vid)
- Ανακοίνωσε Βασιλόπουλο το Ψυχικό (pic)
- Παίρνει Μουλά ο ΟΦΗ
- Το στοίχημα της Τετάρτης
- Υπενθύμιση για ΤΣΣΚΑ
- Σπουδαία προσθήκη με Λευκαδίτη η ΧΑΝΘ
- Ξεκίνησε προπονήσεις ο Ντε Κολό (pic)
- Παρουσιάζει την φανέλα της η ΑΕΚ
- Ράις: «Ο Μπαρτζώκας περιμένει να γίνω ο νέος ηγέτης»
- Με πένθος οι παίκτες του Ολυμπιακού (pics)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- «Πίστεψε ότι θα κληρονομήσει και το Ποτάμιη Γεννηματά»
- Χωρίς τον Γιανγκ στο φιλικό (pic)
- Επίσημο και του Γιορέντε σε Πλατανιά
- Πρωτοποριακή, αλλά επίπονη η προπόνηση στον ΠΑΟΚ (vid)
- Στο Ψυχικό και επίσημα ο Βασιλόπουλος
- Καλός ο Μπεργκ, ακόμα καλύτερος ο… Ρόμπιν Όλσεν! (vid)
- Ανακοίνωσε τον Βασιλόπουλο το Ψυχικό
- Είχε και συνέχεια το Ολυμπιακός - Απόλλωνας
- Πανσερραϊκός:Αρχίζει την Πέμπτη (8/9) η διάθεση των διαρκείας
- Αυτοί οι παίκτες της Πρέμιερ Λιγκ πάνε στο Κόπα Άφρικα
