Το ελαφρύ τζόκινγκ είναι καλύτερο από το έντονο
13:02 5/2/2015
- Πηγή: Flash.gr
Η πολλή άσκηση είναι περιττή, αν όχι επιβλαβής, ενώ αντίθετα ωφελεί, αν γίνεται με μέτρο. Έτσι, το τζόκινγκ έχει καλύτερα αποτελέσματα, χαρίζοντας περισσότερα χρόνια ζωής, όταν είναι ήπιο και όχι έντονο, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα.
Keywords
νέα, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , μετρο, Καλή Χρονιά, αποτελεσματα, γινεται, ερευνα, ζωης, ηπιο, ωφελει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτό θα πει παλάτι! Δείτε πως είναι το εξοχικό του Γιάννη Βαρουφάκη στην Αίγινα... [photos]
- Γιατί οι ελπίδες του Τσίπρα εξανεμίζονται;
- Όλα τα βλέμματα στραμμένα στην Όλγα Κεφαλογιάννη
- Το καινούργιο αυτοκίνητο του Βενιζέλου (φωτό)
- Έσπασε την... παράδοση του ΣΥΡΙΖΑ ο Κουρουμπλής
- Βρέθηκε μοναχός μούμια που ίσως είναι ακόμη ζωντανός!
- AGB: Ο Λιάγκας ή ο Σεφερλής κέρδισε στη χθεσινή μάχη της τηλεθέασης;
- Αγνώριστη η Ουρανία Μιχαλολιάκου (φωτό)
- Η πρώτη διαδήλωση "υπέρ μίας κυβέρνησης"
- Πέθανε σε ηλικία 78 ετών η ηθοποιός Ελένη Θεοφίλου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Flash.gr
- Η πρώτη διαδήλωση "υπέρ μίας κυβέρνησης"
- Πέθανε σε ηλικία 78 ετών η ηθοποιός Ελένη Θεοφίλου
- Σόιμπλε-Βαρουφάκης: Διαφωνούν, αλλά συζητούν
- Αχρήστεψε σήραγγα με "παπαγαλάκι"
- "Μάχη" άγγλου δημοσιογράφου - ΕΚΤ για Ελλάδα
- Αναβρασμός στον ΠΑΟΚ, αναμονή για Αναστασιάδη
- Το ελαφρύ τζόκινγκ είναι καλύτερο από το έντονο
- Καταδικάστηκε για ασέλγεια σε παιδί, αφέθηκε ελεύθερος
- Το... τρελό διαφημιστικό της Μπαρτσελόνα
- Τζόνι Ντεπ και Άμπερ Χερντ μόλις παντρεύτηκαν
- Τελευταία Νέα Flash.gr
- Το ελαφρύ τζόκινγκ είναι καλύτερο από το έντονο
- Σόιμπλε-Βαρουφάκης: Διαφωνούν, αλλά συζητούν
- Το... τρελό διαφημιστικό της Μπαρτσελόνα
- Καταδικάστηκε για ασέλγεια σε παιδί, αφέθηκε ελεύθερος
- Τζόνι Ντεπ και Άμπερ Χερντ μόλις παντρεύτηκαν
- Εκτίναξη του αντισημιτισμού στη Βρετανία
- Η πρώτη διαδήλωση "υπέρ μίας κυβέρνησης"
- Πέθανε σε ηλικία 78 ετών η ηθοποιός Ελένη Θεοφίλου
- Αχρήστεψε σήραγγα με "παπαγαλάκι"
- "Μάχη" άγγλου δημοσιογράφου - ΕΚΤ για Ελλάδα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Παγκόσμια Τράπεζα εκσυγχρονίζει τη Βουλγαρία
- Ολάντ: Θα είμαστε ανυποχώρητοι απέναντι στην τρομοκρατία
- Μητροπολίτης Καλαβρύτων: Γειά σου, Πρωθυπουργέ κ. Τσίπρα λεβέντη!
- Ένας Αντετοκούνμπο από… άλλον πλανήτη! (βίντεο)
- Αίγυπτος: Ένας νεκρός σε επίθεση αγνώστων σε εστιατόριο
- Νέα επαναστατική μέθοδος facelift και ανόρθωσης λαιμού
- Αποκάλυψη: ΑΥΤΟΣ είναι ο λόγος που μας στηρίζει ο Ομπάμα κόντρα στην Μέρκελ!
- Παράλληλα με τη συνάντηση Βαρουφάκη - Σόιμπλε ένα Euroworking Group φωτιά
- Μέχρι 64 φορές το χρόνο κλαίει μια γυναίκα
