Το Μουντιάλ βλάπτει την καρδιά!

Όσο και να απολαμβάνουμε αυτή την περίοδο την παρακολούθηση του Παγκοσμίου Κυπέλλου, οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις επιπτώσεις του καθισιού στην καρδιά.

Σύμφωνα με το βρετανικό Συμβούλιο Ιατρικής Έρευνας και μελέτη 13000 ατόμων, κάθε ώρα παρακολούθησης τηλεόρασης στον καναπέ αυξάνει κατά 7% τον κίνδυνο καρδιακού προβλήματος, ειδικά αν συνδέεται με παχυσαρκία ή κάπνισμα.

Συνίσταται να μειωθεί ο χρόνος παρακολούθησης και πολύ περισσότερο να αντικατασταθεί με άσκηση, προκειμένου να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση η καρδιά, αλλά και όλος ο οργανισμός μας.

Συμπέρασμα;

Κλείστε την τηλεόραση και λίγο, δεν κάνει κακό!

Keywords
Τυχαία Θέματα