Τι είναι τελικά το BMI;

Την καλοκαιρινή περίοδο νιώθουμε το άγχος για την εμφάνισή μας να χτυπάει κόκκινο και τα στερεότυπα ομορφιάς που πουλάνε τα περιοδικά μόνο καλό δεν κάνουν στην αυτοπεποίθησή μας. Στο πηγαιμό για ένα υγιές σώμα πολλά θα ακούσετε που ίσως σας ακούγονται κινέζικα. Το TAXALIA απευθύνθηκε στην Διατροφολόγο Σταυρινή Σταύρου και μέσα από μια σειρά άρθρων θα σας λύσουμε όλες τις απορίες! Για αρχή: Τι είναι ο BMI ή δείκτης μάζας σώματος και τι ρόλο παίζει;