Yπεράνω ηλικίας
16:24 30/11/2012
- Πηγή: Myself
Βάλε... αντιστάσεις
Αν θέλεις η άσκησή σου να έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα τότε πρέπει να επικεντρωθείς στην εκγύμναση με αντίσταση σε 3 περιοχές: τους γλουτούς, την κοιλιά και τα χέρια. Δοκίμασε να κάνεις ασκήσεις με βάρη, με λάστιχα, με ελβετική μπάλα. Με αυτόν τον τρόπο το σώμα σου θα δείχνει πιο δυνατό και σίγουρα πιο ψηλό και πιο νεανικό. Προσπάθησε να κάνεις γυμναστική με επιβάρυνση 20 λεπτά, 3 φορές την εβδομάδα.
Ψήφισε αερόβια
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αρνί γιουβέτσι από τον Άκη Πετρετζίκη
- Angus T Jones: Τελειώνει από το Two And A Half Men;
- Το άρθρο του Ψυχάρη για τον «εφαψία» της Χούντας και η απάντηση Κακλαμάνη
- ΔΩΡΟ ΤΟΥ ΩΝΑΣΗ : Την Τρίτη η δημοπρασία για τη "Lamborghini" του Κόκοτα
- Θρίλερ με νεαρή ηθοποιό που κλείστηκε σε μοναστήρι!
- Alapis: Δικάσιμος στις 16 Ιανουαρίου για ειδική εκκαθάριση
- Τι «τσίμπησαν» Μενεγάκη και Μουτσινάς την Πέμπτη;
- 5 σημάδια που δείχνουν πως η Κέιτ είναι έγκυος!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Myself
- Τελευταία Νέα Myself
- Yπεράνω ηλικίας
- Ταρτάκια με καραμελωμένες ντομάτες
- Ξανά μαζί Rihanna και Chris Brown
- «Ναι θα ήθελα να γίνω μαμά»
- «Έχω παραδεχτεί τα λάθη μου»
- «Παλιότερα, με γοήτευε αυτό το είδος, της γυναίκας αράχνη.»
- Διασκέδασαν στον Καρρά
- Ο Νίκος Αλιάγας έγινε μπαμπάς
- Δώστε ζωντάνια στην κρεβατοκάμαρά σας
- Κάτω από τη μάσκα(ρα)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
