Πώς η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού συνδέεται με τις ψυχικές παθήσεις

10:35 13/9/2022 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Η έλλειψη επαρκούς ύπνου έχει συνδεθεί με μια σειρά ζητημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένων των ψυχικών παθήσεων, της ορμονικής δραστηριότητας, της θερμοκρασίας του σώματος, του φαγητού και της πέψης. Παγκοσμίως, μόνο 1 στους 10 ανθρώπους αναφέρει ότι κοιμάται εξαιρετικά καλά. Τα προβλήματα ύπνου σχετίζονται με ψυχικές παθήσεις όπως κατάθλιψη, άγχος, διπολική διαταραχή, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητα. […]

The post Πώς η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού συνδέεται με τις ψυχικές παθήσεις appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα