Nocturnal Beauty: Η βραδινή περιποίηση για την επανόρθωση της επιδερμίδας | Vita.gr

Newsmag

«Αν επιθυμούμε να φαινόμαστε νεότεροι και ομορφότεροι, τότε οι 7-9 ώρες ύπνου είναι απαραίτητες» λέει ο Michael Breus, PhD και συγγραφέας του βιβλίου «Βeauty Sleep: Look Younger, Lose Weight and Feel Great through Better Sleep».Πράγματι, χάρη στον επαρκή ύπνο οι μύες του προσώπου χαλαρώνουν, οι λεπτές γραμμές γίνονται πιο λείες, οι μαύροι κύκλοι μειώνονται και η έκφρασή μας φαίνεται πιο ξεκούραστη και λαμπερή. Επιπλέον, τα κύτταρα ανανεώνονται, επιδιορθώνονται οι φθορές, αυξάνεται η παραγωγή του κολλαγόνου και ενισχύεται η κυκλοφορία του […]

The post Nocturnal Beauty: Η βραδινή περιποίηση για την επανόρθωση της επιδερμίδας | Vita.gr appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα