Στο κεντρικό γήπεδο της Μοναχής Ελιάς η προπόνηση του ΑΟΧ Κισσαμικού

Με τη συμμετοχή 26 ποδοσφαιριστών πραγματοποιήθηκε η προπόνηση της Δευτέρας για την ομάδα του ΑΟΧ Κισσαμικού, που μετά τη σημαντική νίκη απέναντι στην Αναγέννηση Καρδίτσας στρέφει την προσοχή της στο εκτός έδρας ματς με τον Παναιγιάλειο.

Η προπόνηση έγινε σε δύο γκρουπ στο κεντρικό γήπεδο της Μοναχής Ελιάς, λόγω της επιβάρυνσης του προπονητηρίου από τις συνεχείς βροχοπτώσεις των τελευταίων ημερών.

Το ένα γκρουπ αποτελούσαν όσοι αγωνίστηκαν βασικοί στο κυριακάτικο

ματς, αλλά και οι νεαροί Μπλατσιώτης, Λουβιτάκης, που έπαιξαν με την Κ19, με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει ενεργητική και παθητική αποθεραπεία.

Στο δεύτερο γκρουπ ήταν οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές που έκαναν προπόνηση 60′ με τα περιεχόμενα να αφορούν τη βελτίωση αερόβιας ικανότητας με τη μέθοδο των αγωνιστικών παιχνιδιών.

Την Τρίτη υπάρχει ρεπό και η επόμενη προπόνηση θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη.

Keywords
Τυχαία Θέματα