Γιατί να σταματήσετε να φοράτε εσώρουχα ΜΕΤΑ το σεξ
Θα το έχετε ακούσει, ή διαβάσει… ένα εκατομμύριο φορές: Οι γυναικολόγοι λένε ότι πρέπει να ουρείτε πάντοτε μετά το σεξ για να αποφύγετε μια πιθανή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.
Ωραία, αλλά τι άλλο πρέπει να κάνετε μετά το σεξ; Πώς ακριβώς αυτές οι κινήσεις διατηρούν τον κόλπο σας σε καλή και υγιεινή κατάσταση; Οι υπεύθυνοι του έγκυρου health.com έθεσαν αυτές τις ερωτήσεις στην δρ. Sara Twogood, επίκουρη καθηγήτρια Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο πανεπιστήμιο Keck της Νοτίου Καλιφόρνιας.
Απ’ ό,τι φαίνεται, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να μην κοιμηθείτε αμέσως μετά το σεξ, αλλά να κάνετε πρώτα κάποια απλά πράγματα…
Προσπαθήστε να ουρήσετε
Ακόμα κι αν η ουροδόχος κύστη σας δεν είναι γεμάτη, προσπαθήστε να κατουρήσετε ούτως ή άλλως. Η ροή των ούρων θα βοηθήσει να απομακρύνετε βακτηρίδια από την ουρήθρα σας, λέει η δρ. Twogood. Οι ουρολοιμώξεις συμβαίνουν όταν τα βακτήρια που ζουν κανονικά στον κόλπο, ή στο παχύ έντερο ωθούνται ακούσια στην ουρήθρα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας. Αυτό είναι ακόμα πιο σημαντικό αν ανήκετε σε εκείνες τις γυναίκες που παθαίνουν συχνά-πυκνά ουρολοίμωξη.
Σκουπιστείτε
Το σεξ είναι… εξ ορισμού μια… μπλεγμένη κατάσταση. Το σπέρμα, ο ιδρώτας, τα λιπαντικό και τα κολπικά υγρά μπορούν όλα να αφήσουν την ευαίσθητη περιοχή σας αρκετά υγρή. Μια έξυπνη ιδέα να πάρετε μια πετσέτα, ή λίγο χαρτί τουαλέτας και να σκουπίσετε την υπερβολική υγρασία. Τα βακτήρια και η ζύμη ευδοκιμούν σε υγρές συνθήκες. Αν δεν απομακρύνετε την υγρασία αυξάνονται οι πιθανότητες μόλυνσης από ζυμομύκητες, λέει η δρ. Twogood.
«Η υγρασία είναι κάτι που θέλουμε να αποφύγουμε, ειδικά σε γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε ζυμομύκητες”, λέει η ίδια. Δεν χρειάζεται να σκουπίζεστε σκληρά, ή έντονα. Με απλά ακουμπήματα ο κόλπος σας θα στεγνώσει. Αν νιώθετε ότι είναι απαραίτητο, πλυθείτε πρώτα με καθαρό νερό και άοσμο σαπούνι και στεγνώστε καλά.
Απλά μην χρησιμοποιείτε αρωματικά ή αρωματισμένα σαπούνια. Επίσης, το καλοκαίρι, μην πηγαίνετε στην θάλασσα για να… ξεπλυθείτε. “Ο κόλπος, με τις φυσικές του εκκρίσεις και το όξινο περιβάλλον, θα αυτο-καθαριστεί”, αναφέρει η δρ. Twogood.
Μην φοράτε εσώρουχα μετά το σεξ
Αν δεν θέλετε να κοιμηθείτε ολόγυμνες, βάλτε μόνο το νυχτικό σας, ή μια χαλαρή πυτζάμα από ύφασμα που αναπνέει καλά. Μην βάλετε εσώρουχα μέχρι το πρωί, αλλιώς μπορεί να δημιουργηθεί λοίμωξη. Το να κοιμηθείτε χωρίς εσώρουχα βοηθάει να αφήσετε τον κόλπο σας να “αναπνεύσει”. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης από ζύμη, ή άλλη κνησμώδη κατάσταση.
Πηγή: health.com
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βαριά σκιά στα Βαλκάνια μετά την δολοφονία του ηγέτη των Σέρβων – Β.Πούτιν προς Ελλάδα: «Παίρνουμε πίσω την αναγνώριση της ΠΓΔΜ ως Μακεδονία»
- Νεκρή η πρωταγωνίστρια διάσημης σειράς έπειτα από τρεις εβδομάδες νοσηλείας
- Πέθανε Ευάγγελος Ευαγγελίδης
- Δελφίνι τρώει χταπόδι, το πληρώνει όμως με τη ζωή του!
- O μεγαλύτερος αδερφός του Γιάννη Αντετοκούνμπο θα παίξει μπάλα στην Σπάρτη
- Χριστίνα Τσάφου: Έγινε γιαγιά! Δείτε ποια ηθοποιός είναι η σύντροφος του γιου της (εικόνες)
- Έπιασαν στα πράσα εργοδότη που απαίτησε πίσω το δώρο Χριστουγέννων
- Μισέλ, σ' αγαπάω κάθε μέρα πιο πολύ
- Στο λιμάνι του Ηρακλείου προσέκρουσε το «Festos Palace» - Ταλαιπωρία για 280 επιβάτες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Ο Ψινάκης πάντρεψε τον Ησαΐα Ματιάμπα | Photos
- Κρήτη | Καταδικάστηκε γιατρός για σωματική βλάβη από αμέλεια | Photos
- 5 πράγματα που δεν πρέπει με τίποτα να αγγίξει η ηλεκτρική σας σκούπα
- Χανιά | Οι «κατωσουδιανές μαρίδες», τα βουτυρόπαιδα και οι πρωτευουσιάνοι | Μια… πολιτική ανάμνηση από την Σούδα του χθες
- Κρήτη | Την Κυριακή ο «6ος Δρόμος Επισκοπής – Ι.Μ. Αγκαράθου»
- Στο πλευρό του Τσίπρα ο Ιερώνυμος: Αυτή την ώρα δεν χρειάζονται συλλαλητήρια αλλά εθνική συναίνεση
- Παράταση για τη ρύθμιση των οφειλών των δικηγόρων ζητά ο ΔΣΑ από τον ΕΦΚΑ
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Η γνωστή fashion blogger, Leonie Hanne, μας δείχνει 8 statement tops!
- Κρήτη | Την Κυριακή ο «6ος Δρόμος Επισκοπής – Ι.Μ. Αγκαράθου»
- Κρήτη | Καταδικάστηκε γιατρός για σωματική βλάβη από αμέλεια | Photos
- Παράταση για τη ρύθμιση των οφειλών των δικηγόρων ζητά ο ΔΣΑ από τον ΕΦΚΑ
- Στο πλευρό του Τσίπρα ο Ιερώνυμος: Αυτή την ώρα δεν χρειάζονται συλλαλητήρια αλλά εθνική συναίνεση
- 5 πράγματα που δεν πρέπει με τίποτα να αγγίξει η ηλεκτρική σας σκούπα
- Ο Ψινάκης πάντρεψε τον Ησαΐα Ματιάμπα | Photos
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς να κάνετε το ξύλινο πάτωμα σαν καινούριο
- Η Ιωάννα Τούνη αποκαλύπτει: "Ο άντρας των ονείρων μου θέλω να παίρνει 1500 ευρώ"
- Έλληνας γνωστός σεφ έκλεβε... χαρτιά υγείας (φωτό)
- Ο Alec Baldwin υπέρ του Woody Allen
- Συμβουλές για ασφαλή οδήγηση σε δύσκολες καιρικές συνθήκες
- Τουρκία: Έρευνα των αρχών μετά την αποκάλυψη σκανδάλου με εγκυμοσύνες έφηβων κοριτσιών
- Κατηγορούν τον Kevin Spacey για ρατσισμό!
- Υποχρεωτικό μάθημα η Κυκλοφοριακή Αγωγή στα σχολεία
- Αντιμέτωποι με βαριές κατηγορίες οι γονείς των Τέρπιν