Έχετε προσωπικότητα τύπου Α, ή τύπου Β; Πώς θα το καταλάβετε…
Οι καρδιολόγοι Meyer Friedman και RH Rosenman διεξήγαγαν την μελέτη και κατέληξαν σε μια θεωρία που περιγράφει τους δύο αυτούς αντίθετους τύπους προσωπικότητας. Οι δύο αυτοί τύποι ορίζουν δύο ξεχωριστά σύνολα συμπεριφοράς και συναισθηματικών τάσεων, που είναι πιθανό να επηρεάζουν τις πιθανότητες ενός ατόμου να εκδηλώσουν στεφανιαία νόσο ή άλλα προβλήματα υγείας.
Τύπος
Η μελέτη αποκάλυψε ότι ένα άτομο με προσωπικότητα τύπου-Α είναι πιο πιθανό να εστιάζει στην κοινωνική του αποδοχή, στα επαγγελματικά επιτεύγματα στην ζωή του και την αυτοεκτίμηση. Αυτό το άτομο είναι συχνά πιο αυταρχικό, ανυπόμονο και επιρρεπές σε συναισθήματα οργής. Αυτό το είδος της προσωπικότητας βρέθηκε να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων σε σχέση με τον άλλο τύπο. Τα άτομα με προσωπικότητα τύπου-Α έχουν κυρίως την ακόλουθη συμπεριφορά και στάση στην ζωή:
Αυτοί οι άνθρωποι επιδιώκουν πάντα τις υψηλές επιδόσεις. Είναι καλοί στην ταυτόχρονη εκτέλεση δραστηριοτήτων που δεν σχετίζονται μεταξύ τους.
Πασχίζουν διαρκώς για την επίτευξη ολοένα και υψηλότερων στόχων. Όταν οι στόχοι επιτυγχάνονται, θέτουν ακόμα μεγαλύτερους στόχους. Δεν επαναπαύονται ποτέ στις “δάφνες” τους.Το βρίσκουν δύσκολο να αποδεχθούν την αποτυχία. Για εκείνους, μόνο οι άλλοι αποτυγχάνουν, εκείνοι όχι.Νιώθουν σαν ο χρόνος είναι ένας αντίπαλος που πρέπει να νικήσουν κάθε μέρα.Αυτή η σοβαρή αίσθηση του “κατεπείγοντος” τους καθιστά νευρικούς. Έτσι, τους είναι πιο δύσκολο να χαλαρώσουν γενικά.Έχουν ανάγκη τον ανταγωνισμό. Αν δεν υπάρχει προφανής ανταγωνισμός, τον δημιουργούν.Τους χαρακτηρίζουν κατά κανόνα αυξημένα επίπεδα στρες.Τύπος Β
Η μελέτη, η οποία ολοκληρώθηκε σε σχεδόν μια δεκαετία, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι με προσωπικότητα τύπου-Β έχουν χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρδιακών προβλημάτων. Αυτά τα άτομα είναι πιο ανεκτικά και ήρεμα, ενώ δηλώνουν επίσης υψηλότερα επίπεδα ικανοποίησης στη ζωή. Συνήθως, αυτοί οι άνθρωποι έχουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
Ξέρουν τις ικανότητές τους και εργάζονται με σταθερό ρυθμό για να πετύχουν τους στόχους τους. Απολαμβάνουν τα ενδιάμεσα επιτεύγματά τους.Δεν έχουν άγχος είναι πάρα πολύ άγχος για να υπερέχουν. Μπορεί να απογοητευτούν, όταν αποτυγχάνουν σε κάποιον στόχο, αλλά δεν “φέρνουν την καταστροφή”.Απολαμβάνουν τα παιχνίδια και τους διαγωνισμούς, αλλά η νίκη δεν αποτελεί μοναδικό τους στόχο.Είναι πιο καινοτόμοι και επιτρέπουν στον εαυτό τους να αποτύχει, εάν αυτό είναι μέρος της “διαδρομής”.Μερικές φορές είναι πάρα πολύ χαλαροί και στερούνται του κινήτρου να ολοκληρώσουν τις υποχρεώσεις τους.Είναι ήρεμοι και δεν εκνευρίζονται εύκολα.Τεστ προσωπικότητας
Ένα απλό τεστ προσωπικότητας σίγουρα δεν μπορεί να προβλέψει μεμονωμένα καρδιακά προβλήματα ή άλλες ασθένειες. Είναι, πάντως, χρήσιμο να αναγνωρίσετε ποιος είναι ο δικός σας τύπους προσωπικότητας για να δείτε πώς τα προσωπικά σας χαρακτηριστικά συμβάλλουν στο στρες, το άγχος και πώς μπορεί να σας οδηγήσουν σε καρδιακή νόσο.
Κάντε το τεστ εδώ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Σαρώνει» η κακοκαιρία: Το «έστρωσε» με χαλάζι στην Αργολίδα - Καταιγίδα και στην Αττική
- Μίλησε κι ο Φαήλος Κρανιδιώτης: Χρήσιμη η παραίτηση του Κ. Μητσοτάκη
- Ξεκινά το πρώτο φεστιβάλ φωτογραφίας δρόμου στην Αθήνα
- Διατροφικά μυστικά για την καύση του κοιλιακού λίπους
- Έφυγε από τη ζωή ο διαιτητής Αντώνης Κορέστης
- Ανατροπή στον Ant1: Αλλάζουν τη Ζέτα Μακρυπούλια
- Δασκάλα δημοτικού σχολείου στον Άλιμο φέρεται να προέτρεψε παιδιά να χτυπήσουν 9χρονο συμμαθητή τους
- «Μπομπονέρα» έγινε το Κλεάνθης Βικελίδης
- Ο Π. Τερζής έγινε για δεύτερη φορά παππούς - Δείτε την πρώτη φωτογραφία του εγγονού του!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Κρήτη | Αναζητούν τους δράστες του ξυλοδαρμού στο Οροπέδιο!
- Πυροβόλησαν εξ επαφής ελάφι στην Πάρνηθα
- Μητσοτάκης: Χτυπήστε εμένα, όχι τη γυναίκα μου
- Συνελήφθη γιατί έκρυβε έναν… πύθωνα στο παντελόνι του
- Έκανε βουτιά σε ποτάμι και κολυμπούσε πλάι με έναν αλιγάτορα
- Έχετε προσωπικότητα τύπου Α, ή τύπου Β; Πώς θα το καταλάβετε…
- Με το βλέμμα στην αναμέτρηση με τον Αστέρα Τρίπολης ο Πλατανιάς
- Ανδρουλάκης: «Ηρθε η ώρα να γίνει ξανά η Δημοκρατική Παράταξη ελπίδα του λαϊκού κόσμου»
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Έχετε προσωπικότητα τύπου Α, ή τύπου Β; Πώς θα το καταλάβετε…
- Πυροβόλησαν εξ επαφής ελάφι στην Πάρνηθα
- Έκανε βουτιά σε ποτάμι και κολυμπούσε πλάι με έναν αλιγάτορα
- Κρήτη | Αναζητούν τους δράστες του ξυλοδαρμού στο Οροπέδιο!
- Μητσοτάκης: Χτυπήστε εμένα, όχι τη γυναίκα μου
- Συνελήφθη γιατί έκρυβε έναν… πύθωνα στο παντελόνι του
- Με το βλέμμα στην αναμέτρηση με τον Αστέρα Τρίπολης ο Πλατανιάς
- Ανδρουλάκης: «Ηρθε η ώρα να γίνει ξανά η Δημοκρατική Παράταξη ελπίδα του λαϊκού κόσμου»
- Κατέσφαξε την εφοριακό και πήγε για ύπνο | Τι είπε στην απολογία του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αγνώριστος ο Γιάννης Στάνκογλου...(φωτό)
- ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ: ΓΙΑΤΙ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΟΝΤΑΙ ΟΙ ΚΑΤΟΙΚΟΙ ΤΗΣ ΚΑΝΑΚΑΡΗ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ
- Ο δολοφόνος της Δώρας καταδικάστηκε σε 20 χρόνια, έμεινε φυλακή 6 χρόνια και βγήκε το 2017...
- Ελλάδα όπως Hollywood: Στο Παρίσι ο Λ. Κρέτσος για προσέλκυση παραγωγών
- Νέα 48ωρη απεργία των ναυτεργατών Κέρκυρας για Πέμπτη – Παρασκευή
- Δήμος Θεσσαλονίκης: Ξεκινούν δωρεάν μαθήματα Αγγλικών
- Σπανός: Ήταν μια μαγική βραδιά για μας
- ΝΙΚΟΣ ΜΩΡΑΪΤΗΣ (ΚΚΕ): Να καταργηθεί ο ΦΠΑ στα είδη λαϊκής κατανάλωσης (VIDEO)
- Ντ. Μπακογιάννη: «Πώς είναι δυνατόν να δίνουν άδεια στο πιστόλι της 17 Νοέμβρη;»