Πόσο καλό μπορεί να κάνει ο αυνανισμός – Τι λένε τα στοιχεία (VIDEO)
Ο αυνανισμός ή σεξουαλική αυτοϊκανοποίηση εξακολουθεί να αποτελεί ένα θέμα-ταμπού στο σεξ, παρά την σαφέστατη σεξουαλική απελευθέρωση των τελευταίων δεκαετιών.
Ίσως έχετε ακούσει τις φήμες που θέλουν ο αυνανισμός, αυτή η καθ' όλα φυσική πράξη, να είναι κάτι ανθυγιεινό που μπορεί να προκαλέσει ακόμη και τύφλωση και στειρότητα, αλλά η αλήθεια είναι πολύ μακριά από όλα αυτά.
Στο παρακάτω βίντεο που ετοίμασε η επιστημονική ομάδα του AsapSCIENCE, θα δείτε ότι υπάρχουν πολλά οφέλη από την πράξη της αυτοϊκανοποίησης, που εκτείνονται από τη μείωση των πόνων της περιόδους στις γυναίκες, μέχρι
Οι περισσότεροι άνδρες και γυναίκες αυνανίζονται στη ζωή τους, με το 95% των ανδρών και το 72% των γυναικών να το παραδέχεται, σύμφωνα με το AsapSCIENCE. Αντίθετα με τα όσα πιστεύουν πολλοί, ο αυνανισμός δεν είναι μια πράξη που την κάνουν κυρίως τα άτομα που δεν έχουν κάποια ερωτική σχέση.
Το 70% των ανδρών και το 40% όλων των γυναικών που συμμετείχαν στην έρευνα του AsapSCIENCE παραδέχτηκαν ότι είχαν αυνανιστεί τουλάχιστον μία φορά τον μήνα που προηγήθηκε της έρευνας. Ο αυνανισμός μπορεί να ενισχύσει την υγεία των ανδρών και των γυναικών, ακόμη και να τους βοηθήσει να αποδώσουν καλύτερα στην... κρεβατοκάμαρα.
Για παράδειγμα, οι ενδορφίνες που απελευθερώνονται κατά τον οργασμό μπορεί να μειώσουν την αντίληψή μας για τον πόνο, ειδικά εκείνου που συνοδεύει την εμμηνόρροια στις γυναίκες. Με τη βοήθεια της ορμόνης προλακτίνης, η οποία συνδέεται με τον ύπνο, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αισθάνονται εξαντλημένες και να κοιμηθούν πιο καλά τη νύχτα.
Οι άνδρες μπορούν επίσης να επωφεληθούν από αυνανισμό, μειώνοντας την εμφάνιση κρυολογήματος ή ακόμα και την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του προστάτη. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι κάποια συστατικά του ανοσοποιητικού συστήματος ενεργοποιούνται κατά τη διάρκεια του αυνανισμού, αυξάνοντας τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων στην κυκλοφορία του αίματος. Επίσης, έρευνα έχει δείξει ότι η μείωση του καρκίνου του προστάτη συνδέεται με την συχνότητα εκσπερμάτισης.
Ο αυνανισμός μπορεί να κάνει περισσότερα από το να ενισχύσει την υγεία σας, μπορεί επίσης να σας δώσει μια... χείρα βοηθείας στην κρεβατοκάμαρα. Χαϊδεύοντας το πέος ή την κλειτορίδα σας μπορείτε να ενεργοποιήσετε το σύστημα με το οποίο οι μύες της πυέλου συσπώνται ή συσφίγγουν. Αυτό είναι βασικά μια καλή προπόνηση για τους μυς στα γεννητικά σας όργανα.
Ο αυνανισμός μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των επιπέδων μονοξειδίου του αζώτου (είναι γνωστό ότι μειώνεται με την ηλικία) στο αίμα σας κατά τη διάρκεια της ζωής σας.
Δείτε το παρακάτω βίντεο για περισσότερες πληροφορίες:
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η ζωή και το φρικτό τέλος του Λευτέρη Βουρνά
- Ο αέρας πήρε αγρότη που μάζευε κουκουνάρια και τον ανέβασε στα σύννεφα
- Αυτά τα χρήματα δόθηκαν πραγματικά για Ρέτσο και Μήτρογλου
- Διπολική διαταραχή: Τα βασικά σημάδια | Πώς θα καταλάβετε έναν διπολικό
- Δίνουν δωρεάν... χάπια ιωδίου σε 500.000 Γερμανούς
- FBI σε Ρώσους διπλωμάτες:Έχετε 12 ώρες να φύγετε απο τα σπίτια που μένετε!!
- Αλλάζει ο καιρός και πότε; Τι λέει ο Σάκης Αρναούτογλου; (video)
- «Άρωμα» τρομοκρατίας στο Παρίσι – Αποκλείστηκε ο Πύργος του Άιφελ και σιδηροδρομικός σταθμός [εικόνες & βίντεο]
- Η μεγαλύτερη εκκένωση της Γερμανίας την Κυριακή στη Φρανκφούρτη
- Απάντηση Γαβρόγλου στον Ιερώνυμο για την καταγγελία με την εικόνα της Παναγίας στον ΕΟΠΠΕΠ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Σύγκρουση δύο Ι.Χ. στον Περιφερειακό της Θεσσαλονίκης
- Αυτές οι ενέργειες αποφασίστηκαν για το πρόβλημα των αγριογούρουνων στη Θεσσαλονίκη
- ΠΑΟΚ: Ανεπίσημο ντεμπούτο για Ελ Καντουρί - Εκτός Βιεϊρίνια – Μαουρίτσιο (VIDEO)
- Πόσο καλό μπορεί να κάνει ο αυνανισμός – Τι λένε τα στοιχεία (VIDEO)
- Το κόλπο για να φτιάξεις την πιο μαλακή και ζουμερή μπριζόλα
- Μην πίνετε νερό από το ποτήρι που έχετε δίπλα σας τη νύχτα – Δείτε γιατί
- Ανίκητη! Χρυσό και στο Diamond League η Στεφανίδη
- Γιατροί "πλακώνονται" εν ώρα χειρουργείου στην Ινδία (VIDEO)
- Έρευνα της UEFA για τις μεταγραφές της Παρί Σεν Ζερμέν
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Πόσο καλό μπορεί να κάνει ο αυνανισμός – Τι λένε τα στοιχεία (VIDEO)
- Γιατροί "πλακώνονται" εν ώρα χειρουργείου στην Ινδία (VIDEO)
- Έρευνα της UEFA για τις μεταγραφές της Παρί Σεν Ζερμέν
- Παρίσι: Λήξη του "ύποπτου περιστατικού" στον Πύργο του Άιφελ
- ΠΑΟΚ: Ανεπίσημο ντεμπούτο για Ελ Καντουρί - Εκτός Βιεϊρίνια – Μαουρίτσιο (VIDEO)
- Λέσβος: Διασώσεις προσφύγων και συλλήψεις των αλλοδαπών διακινητών τους
- Ρωσία προς ΗΠΑ: Υπονομεύετε τη συνεργασία των δύο χωρών
- ΠΑΟΚ: Οι καλύτερες στιγμές του Ζαμπράνο (VIDEO)
- Γ.Γ. Καταπολέμησης της Διαφθοράς: Η διαφάνεια είναι σοβαρή εθνική υπόθεση
- Κίτσιου και Χαρίσης τραγούδησαν Γονίδη και Παντελίδη στο Βέλγιο (VIDEO)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κλείσιμο με άνοδο στη Wall Street
- Απάντηση Γαβρόγλου στον Ιερώνυμο για την καταγγελία με την εικόνα της Παναγίας στον ΕΟΠΠΕΠ
- Ποιος είναι ο τύπος που ξεγέλασε 60 εκατ. ανθρώπους και χαρακτηρίζεται ως «ένα άγριο κτήνος»
- Σαμπράνο στον ΠΑΟΚ με τη βούλα της FIFA
- Οι καλύτερες εμφανίσεις από την τελετή έναρξης του Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Βενετίας
- Το δραματικό παρασκήνιο πίσω από την πιο διάσημη ακυκλοφόρητη ταινία
- Επίθεση σε εφοριακούς σε κρεπερί στη Λευκάδα
- Νέα αυτοκτονία στην Κρήτη: Με ένα σκοινί έβαλε τέλος στη ζωή του
- «Στο σφυρί» και το αγρόκτημα του Τζόνι Ντεπ στο Κεντάκι (pics)