Υπάρχει τρόπος να καθυστερήσουμε την τριχόπτωση;

Είναι δυνατόν να επιβραδύνουμε την εμφάνιση φαλάκρας και αν ναι ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι; Η τριχόπτωση που προκαλεί τη φαλάκρα ανδρικού τύπου συνδέεται με τα γονίδια και δεν υπάρχει κάτι που να μπορεί να εμποδίσει την εμφάνισή της.

Όμως αν η τριχόπτωση οφείλεται σε άλλους παράγοντες, όπως είναι η λήψη ορισμένων φαρμάκων, οι ελλείψεις στη διατροφή και το στρες, τότε υπάρχουν τρόποι για να την επιβραδύνετε ή να την καταπολεμήσετε.

Ο έλεγχος του στρες είναι ένας βασικός τρόπος. Εξίσου σημαντικό είναι να δείτε ποια από τα φάρμακα που ίσως λαμβάνετε έχουν ως παρενέργειες την απώλεια μαλλιών. Και η διατροφή παίζει όμως σημαντικό ρόλο αφού οι τροφές που είναι πλούσιες σε ωμέγα -3 λιπαρά, όπως ο σολομός και τα καρύδια, αλλά και εκείνες με υψηλά επίπεδα σιδήρου και βιταμίνης Β αποτελούν τους συμμάχους σας στη μάχη κατά της τριχόπτωσης.

Keywords
Τυχαία Θέματα