Τι δεν πρέπει να κάνετε μόλις ξυπνήσετε το πρωί

Μπορεί να ακολουθείτε συγκεκριμένες συνήθειες το πρωί, ωστόσο κάποιες από αυτές δεν ενδείκνυνται για να ξεκινήσετε με ενέργεια την ημέρα σας. Ας δούμε τι είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα πρωινά. Να πατάτε το snooze στο ξυπνητήρι. Γιατί δεν είναι καλή ιδέα; Διότι αν αποκοιμηθείτε αμέσως μόλις κλείσετε το ξυπνητήρι, θα εισέλθετε σε έναν κύκλο ύπνου […]
Keywords
Τυχαία Θέματα