Πόνος μετά την άσκηση: Τι να κάνετε

Αν γυμνάζεστε μετά από μακρόχρονη αποχή ή ο οργανισμός σας είναι καταπονημένος, είναι πιθανό μετά την άσκηση να νιώσετε ενοχλήσεις που πιθανόν θα χρειαστούν τη συμβουλή γιατρού ή φυσικοθεραπευτή. Ας δούμε για ποιους λόγους αισθάνεστε πόνο μετά την άσκηση και τι μπορείτε να κάνετε. Μυϊκοί τραυματισμοί. Πρόκειται για τραυματισμούς στις ίνες των μυών, που προκαλούν […]
Keywords
Τυχαία Θέματα