Ψυχοθεραπεία: Ποια είναι τα είδη της και ποια είναι πιο αποτελεσματικά για την κατάθλιψη

Η ψυχική υγεία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της υγείας συνολικά. Προβλήματα ψυχικής υγείας επηρεάζουν περίπου 84 εκατομμύρια άτομα σε ολόκληρη την ΕΕ, όπως έχει αναφερθεί σε έκθεση της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ενώ τα προβλήματα ψυχικής υγείας έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην οικονομία και την κοινωνία μας. Το ποσοστό των νέων που αναφέρουν συμπτώματα κατάθλιψης στην Ευρώπη υπερδιπλασιάστηκε την περίοδο της πανδημίας, ενώ στην Ελλάδα σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που έγινε με τη συνεργασία της ΕΥ Ελλάδας, του Εργαστηρίου Πειραματικής Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ και της Hellas ΕΑΡ σε εργαζομένους, εντείνονται συμπτώματα που έχουν να κάνουν με την κατάθλιψη, το άγχος και τον θυμό. Η ψυχοθεραπεία ίσως να είναι κάτι που αναζητάς για να αντιμετωπίσεις τέτοια συμπτώματα.

Keywords
Αναζητήσεις
Τυχαία Θέματα
Ψυχοθεραπεία, Ποια,psychotherapeia, poia