Το κόλπο που θα σας κάνει να κοιμηθείτε σε μόλις 60 δευτερόλεπτα [ΒΙΝΤΕΟ]

17:52 18/11/2016 - Πηγή: TVXS

Η αϋπνία στη σύγχρονη εποχή του ασταμάτητου στρες είναι μια μάστιγα των ημερών μας.

Για να μην μετράτε προβατάκια στο τέλος κάθε δύσκολης μέρας, υπάρχει ένα έξυπνο κι εύκολο κόλπο που θα σας κάνει να κοιμηθείτε σε μόλις 60 δευτερόλεπτα.

Ο Αμερικάνος ειδικός σε θέματα ύπνου Dr Andrew Weil, «εφηύρε» μία καινούρια μέθοδο που βασίζεται στην σωστή αναπνοή και η οποία μπορεί να σας αποκοιμίσει πριν καλά - καλά το καταλάβετε!

Keywords
Τυχαία Θέματα