Το μυστικό για να κρατήσεις το μυαλό σου νέο
16:30 27/8/2017
- Πηγή: New Money
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Human Neuroscience φαίνεται να βρήκε δύο είδη δραστηριότητας που συνδέονται με την μακροζωία και τον υγιή εγκέφαλο.
Αυτά είναι ο χορός και οι ασκήσεις αντοχής.
Στην έρευνα συμμετείχαν γυναίκες και άνδρες, ηλικίας 68 ετών και πάνω, οι οποίοι έλαβαν μέρος σε ειδικό πρόγραμμα γυμναστικής που περιελάμβανε μαθήματα χορού και ασκήσεις αντοχής και ευλυγισίας.
Η έρευνα έδειξε ότι και τα δύο συνέβαλαν στην αντιστροφή της γήρανσης του εγκεφάλου και συγκεκριμένα βελτίωσαν τη λειτουργία του ιππόκαμπου, της περιοχής του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη μνήμη, την ισορροπία και τη μάθηση αλλά συρρικνώνεται με το πέρασμα του χρόνου.
Keywords
μυστικο, μυαλο, υγιή, μνήμη, μνήμη, προγραμμα, χορος, ερευνα, ετων, υγιή, ισορροπια, λειτουργια, συγκεκριμενα, ειδη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Ένας νέος τρόπος αποτροπής των εμφραγμάτων- ίσως και του καρκίνου
- Αναρτήθηκαν τα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ: πληρώνουμε 3,15 δισ. ευρώ
- Το μυστικό για να κρατήσεις το μυαλό σου νέο
- Ο Μπιλ Γκέιτς και ο Ρίτσαρντ Μπράνσον επενδύουν στο «καθαρό κρέας»
- Έχασε τη «μάχη» η Ελληνίδα, θύμα του μακελειού στη Βαρκελώνη
- Θηλιά ΔΝΤ σε Αχτσιόγλου, Γεροβασίλη και Σκουρλέτη
- Χαλκιδική: Παρίστανε τον υπάλληλο της ΔΕΗ και έκλεψε 2.000 ευρώ
- Αυξημένη ζήτηση για εξοχικά στα τουριστικά φιλέτα
- Δ. Τζανακόπουλος: Αυτή η κυβέρνηση θα βγάλει τη χώρα από τα μνημόνια
- Γερμανία: Τι θα ψηφίσουν οι Γερμανοί τουρκικής καταγωγής;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις New Money
- Το μυστικό για να κρατήσεις το μυαλό σου νέο
- Αυξημένη ζήτηση για εξοχικά στα τουριστικά φιλέτα
- Τούρκος Υπ. Πολιτισμού: Δικαίωμά μας να κάνουμε την Αγία Σοφία τζαμί
- Βαρκελώνη: Εξέπνευσε η Ελληνίδα που είχε τραυματιστεί - 16 οι νεκροί από την επίθεση του ISIS
- Η Μέρκελ είναι πολύ ανεκτική με τον Ερντογάν, εκτιμά η πλειοψηφία των Γερμανών
- Τελευταία Νέα New Money
- Το μυστικό για να κρατήσεις το μυαλό σου νέο
- Η Μέρκελ είναι πολύ ανεκτική με τον Ερντογάν, εκτιμά η πλειοψηφία των Γερμανών
- Τούρκος Υπ. Πολιτισμού: Δικαίωμά μας να κάνουμε την Αγία Σοφία τζαμί
- Αυξημένη ζήτηση για εξοχικά στα τουριστικά φιλέτα
- Βαρκελώνη: Εξέπνευσε η Ελληνίδα που είχε τραυματιστεί - 16 οι νεκροί από την επίθεση του ISIS
- Ήπιο Brexit θέλουν οι Εργατικοί
- Συνάντηση Γεννηματά-Καμίνη τη Δευτέρα
- Ραγκούσης: Πλαφόν στις θητείες βουλευτών και υπουργών της νέας παράταξης
- Ταλέντο στο παρκάρισμα - Πήρε 3 λεπτά για να τα καταφέρει
- Κυριάκος Μητσοτάκης: «Να γράψουμε τη δική μας ιστορία»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Πετρόπουλος: Έρχεται υπ. απόφαση για τη ρύθμιση χρεών προς Ταμεία
- Αναρτήθηκαν τα εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ: πληρώνουμε 3,15 δισ. ευρώ
- Δ. Βίτσας: Υπάρχουν οι διεθνείς συνθήκες, δεν υπάρχουν «γκρίζες ζώνες»
- Θηλιά ΔΝΤ σε Αχτσιόγλου, Γεροβασίλη και Σκουρλέτη
- Συνάντηση Γεννηματά-Καμίνη την Δευτέρα
- Ανεκτική η Μέρκελ με τον Ερντογάν, για την πλειοψηφία των Γερμανών
- Αποστόλου: Τέλος στο φόρο του κρασιού μέχρι τέλος του έτους
- Γερμανικές εκλογές: Στο 15% η διαφορά Μέρκελ-Σουλτς
- Θ. Καράογλου: Εάν υπήρχε … ψεματόμετρο, ο Αλ. Τσίπρας θα το είχε τερματίσει
- Σε ύφεση οι φωτιές σε Αχαΐα και Αιτωλοακαρνανία
