Πώς να γυμνάσεις τα μπράτσα σου σε λίγα λεπτά -βίντεο!
13:04 17/10/2017
- Πηγή: Fays Book
Ένα από τα σημεία που προδίδουν ότι είμαστε αγύμναστες είναι τα μπράτσα. Με τα χρόνια χάνουν τη σφριγηλότητά τους και χαλαρώνουν κάτι που είναι αρκετά αντιαισθητικό.
Για να το αποφύγεις πρέπει να εντάξεις στο καθημερινό σου πρόγραμμα λίγες απλές ασκήσεις… και δεν θα χρειάζεται να ανησυχείς! Τα μπράτσα σου θα είναι σφιχτά, νεανικά και γραμμωμένα!
Δες λοιπόν το παρακάτω βίντεο, ακολούθησε τις ασκήσεις και θα είσαι περήφανη για τα γυμνασμένα χέρια σου!
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τατιάνα Στεφανίδου: Το απίστευτο στιλ φορέματος που επέλεξε σε έξοδο με τον σύζυγό της
- Τραγωδία στο Περιστέρι: Χτυπούσε ανελέητα τη γυναίκα του, τελικά σκότωσε το γιο του…
- Καρό πανωφόρι και πώς να το συνδυάσετε με κόκκινο
- Diatrofi: Τo λαχανικό του φθινοπώρου που "καίει" το λίπος! Ιδανικό για την απώλεια βάρους...
- Ελλάδα έχεις ταλέντο: Ο υπέροχος 13χρονος Αλέξανδρος πέρασε κατευθείαν στον ημιτελικό
- Ο Βαγγέλης Κονιτόπουλος πάντρεψε και τον δεύτερο γιο του
- Θύμα διαρρηκτών ο Χρήστος Νικολόπουλος – Του έκλεψαν ακόμα και το αγαπημένο του μπουζούκι
- Φαίη Σκορδά: Το απίστευτο σχόλιο για το trailer της εκπομπής του Λιάγκα!
- Φρουτέμπορας σε κύκλωμα που έφερνε κόκα από την Κολομβία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Αυτά είναι τα κοντά νυφικά που έχουν ξετρελάνει το ίντερνετ!
- Late night με τον Γιώργο Λιάγκα: Το trailer και οι δηλώσεις της ομάδας στο Πρω1νό
- Βασίλης Καλλίδης: Κέικ καρότο με γλάσο καρύδας!
- Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου στο Πρω1νό: Οι απαντήσεις του για τη νίκη της Καλογρίδη
- Πρω1νό: Φαίη και Τσουρός μας λένε τον καιρό – VIDEO
- 10 nail art για να υιοθετήσεις το χρώμα της Φαίης στα νύχια!
- Τηλεθέαση: Συνεχίζει η πτώση για την Ελένη Μενεγάκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τα σχόλια της Φαίης Σκορδά για το trailer του Γιώργου Λιάγκα
- Το Πρω1νό: Επέστρεψε η στήλη του Γιώργου Λιάγκα
- Cat-eye girls, αυτά τα eyeliner θα φύγουν από τα μάτια σας μόνο όταν το θέλετε εσείς
- Τατιάνα Στεφανίδου: Το απίστευτο στιλ φορέματος που επέλεξε σε έξοδο με τον σύζυγό της
- Media: Έκτακτη εκπομπή στον Realfm 97,8 για τη συνάντηση Ντόναλντ Τραμπ – Αλέξη Τσίπρα
- Diatrofi: Τo λαχανικό του φθινοπώρου που "καίει" το λίπος! Ιδανικό για την απώλεια βάρους...
- Πρεμιέρα για τη νέα εκπομπή του Alpha “Love and Travel”
- Θύμα διαρρηκτών ο Χρήστος Νικολόπουλος: Του έκλεψαν ακόμα και το μπουζούκι