Ygeia: Γιαούρτι: 5 top beauty χρήσεις του!

Είναι από τα πιο υγιεινά, γευστικά και δροσερά σνακς για όλες τις ώρες τις ημέρας!

Εκτός, όμως, από τη μεγάλη διατροφική του αξία, το γιαούρτι μπορεί να δώσει τη λύση σε πολλά προβλήματα της επιδερμίδας μας –και όχι μόνο-, κάνοντάς την πιο λαμπερή!

Το γιαούρτι περιέχει πρωτεΐνες, αλλά και ριβοφλαβίνη, βιταμίνες Β, φολικό οξύ, γαλακτικό οξύ, κάλιο, φώσφορο, ιώδιο και ψευδάργυρο. Αποτελεί σημαντικό μέρος της διατροφής μας, καθώς και για τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών.

read more

Keywords
Τυχαία Θέματα