Sxeseis: Mη ζαλίζετε τα παιδιά με την υγιεινή διατροφή

Το φαγητό με το παιδί θα πρέπει να εμπεριέχει και λίγη διασκέδαση. Δεν πρέπει να είναι μόνο μάθημα, γιατί η όλη προσπάθεια μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα.

Προσπαθώντας κάθε γεύμα του παιδιού να περιέχει όσο το δυνατόν περισσότερες υγιεινές τροφές, εκτοπίζοντας καθετί που θεωρείτε ανθυγιεινό, τελικά θα χάσετε τον στόχο. To μυστικό είναι να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά μας να κρατούν το μέτρο στην κατανάλωση γλυκών και σοκολάτας, αντί να τα… ζαλίζουμε συνεχώς με το να τρώνε υγιεινές εναλλακτικές.

Ειδικότερα:

read more

Keywords
Τυχαία Θέματα