Σύντομη «προπόνηση» στις σκάλες, διαβατήριο υγείας

Μελέτη έδειξε ότι το ανέβασμα από τις σκάλες τριών ορόφων, τρεις φορές την ημέρα, τρεις φορές την εβδομάδα, δίνει σημαντική ώθηση στην καρδιοαναπνευστική κατάσταση του ατόμου
Keywords
Τυχαία Θέματα