Φρούτα αντί για αλλαντικά το καλοκαίρι

Σύμφωνα με τον κ. Κων. Ξένο, κλινικό διαιτολόγο και αντιπρόεδρο του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, στο τραπέζι του πρωινού καλό είναι να αποφεύγουμε το βούτυρο και τα αλλαντικά. Τη θέση τους μπορούν να πάρουν τα φρούτα, οι χυμοί, το κρύο γάλα και τα δημητριακά, κατά προτίμηση οι νιφάδες βρώμης.
Keywords
Τυχαία Θέματα