Οι πέντε τροφές για σεξουαλική υγεία. Το viagra της φύσης
Αν έχεις πεσμένη λίμπιντο. Αν αναζητάς κάτι για να σε ξεσηκώσει και αποφεύγεις την χημεία και τα φάρμακα, ήρθε η ώρα να εισβάλλεις σε σούπερ μάρκετ, μανάβικα, κήπους και ψυγεία και να συλλέξεις το φυσικό Viagra της φύσης!
Όπως λένε και οι ειδικοί η σωστή διατροφή τονώνει τον οργανισμό, ισορροπεί τις ορμόνες και μας ανεβάζει στα ερωτικά ουράνια!
Άσπρο ψάρι!
Γλώσσα, μπακαλιάρος, σφυρίδα κ.τ.λ. Όλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που διευκολύνει την κίνηση και την ευελιξία των μυών αλλά κάνει και την καρδιά μας να χτυπάει δυνατά. Επίσης περιέχει ωμέγα- 3 λιπαρά οξέα , τα λίπη που είναι απαραίτητα για την εξισορρόπηση των ορμονών , συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικών ορμονών οιστρογόνων και τεστοστερόνης .
Πράσινη-σκούρα-σαλάτα
Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά βοηθούν τη σεξουαλική υγεία των γυναικών και αυξάνουν τη λίμπιντο! Έχουν άφθονα θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο , φολικό οξύ και μαγνήσιο που είναι αντιοξειδωτικά και προστατεύουν τον οργανισμό μας από μολύνσεις! Επίσης ενισχύουν την παραγωγή ισταμίνης που μπορεί να σε οδηγήσει σε οργασμό! η οποία είναι απαραίτητη για την ικανότητα να φτάσουν οργασμούς », λέει ο Balleck . Φάτε άφοβα σπανάκι , σέσκουλα και λαχανίδες.
Φράουλες
Είναι από τις κορυφαίες αντιοξειδωτικές τροφές. Ισχυρό φάρμακο, τέλεια γεύση! Αυξάνουν τις ορμόνες και κάνουν τη λίμπιντο να χτυπάει κόκκινο!
Φιστίκια
Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε , ενισχύει την ομαλή ροή του αίματος . Έχουν αργινίνη, που είναι ένα από τα 21 αμινοξέα, που χρησιμοποιεί ο ανθρώπινος οργανισμός για να συνθέσει πρωτεΐνες και γι αυτό πρέπει να βρίσκεται σε όλα τα όργανα και τους ιστούς. Ανοίγει τα αιμοφόρα αγγεία , βοηθά στη μείωση του πάχους του αίματος, πράγμα που σημαίνει βελτίωση της ροής του αίματος . Όταν υπάρχει ροή του αίματος υπάρχει λίμπιντο !
Καρπούζι
Έχει φυτοθρεπτικά συστατικά που χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία, σαν το Viagra, ενισχύοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος και- ενδεχομένως- βοηθάνε στην αύξηση της λίμπιντο .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- 10 casual street style looks των διασήμων
- Πρωτοσέλιδα: Μείωση σύνταξης σε ιδιοκτήτες ακινήτων!
- Τατιάνα Στεφανίδου: Για ψώνια στην Κηφισιά με ανοιξιάτικο στυλ
- Μάρω Λύτρα: «Δεν παρακάλεσα το θεό για τίποτα άλλο εκτός από αυτό. Να γίνω μάνα»
- Έλληνας τραγουδιστής: "Είχα μόνο ένα παντελόνι, σκιζόταν &η μάνα μου έκανε μπάλωμα. Έκλαιγα και ντρεπόμουν"
- Δεν θα πιστεύετε ποιος είναι ο Τούρκος συμπρωταγωνιστής της Αλίκης…
- YFSF: Ποιά στιγμή της βραδιάς κέρδισε στην τηλεθέαση
- Ο Νεκτάριος διεκδικεί ξανά τη γυναίκα του
- Essie gel: Ημιμόνιμο μανικιούρ χωρίς συμβιβασμούς!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life
- Τελευταία Νέα That’s Life
- Είσαι έτοιμη να δακρύσεις; Δες το βίντεο της αληθινής αγάπης!
- Αυτό είναι το ολοκαίνουργιο σπίτι της Rihanna στο Hollywood (φωτός)
- Xαρτί υγείας από ατόφιο χρυσάφι
- Kourtney Kardashian: Tα looks της πιο στιλάτης εκπροσώπου της reality φαμίλιας
- Ρομαντικές κρεβατοκάμαρες με κουνουπιέρες και χριστουγεννιάτικα φωτάκια
- H πρώτη φωτογράφιση της Victoria Beckham (φωτός)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- [SHOWBIZ] Λευτέρης Ελευθερίου a la Παντελής Παντελίδης . Δεν έπεισε με την εμφανισή του και έφερε απανωτές αντιδράσεις...
- Οι beauty λεπτομέρειες που μοιράστηκαν οι stars μέσω Instagram
- Το Σαββατοκύριακο των stars
- Σήμερα ξεκινάει η περιοδεία του Πρίγκηπα George
- Απορώ αν αισθάνεσαι tipsy! - Βασίλης Καρράς και Ντιπ Περπλ (video)
- Θαυμάστε το απίστευτο διαφημιστικό των Sunday Times (video)
- Μίκι Ρούνεϊ: Ο θρύλος του Χόλιγουντ πέθανε στα 93
- El Greco: Μια όπερα - αφιέρωμα σε τρεις πράξεις
- Ο Φίνος «μαγεύει» το ίντερνετ