Τα 7 θαύματα του νερού

15:36 16/1/2013 - Πηγή: No Comments

1. Παραμείνετε λεπτοί με νερό

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Το νερό αυξάνει το μεταβολισμό και σας βοηθά να αισθάνεστε κορεσμό.

Αντικαταστήστε τα γεμάτα θερμίδες ποτά με νερό και πιείτε ένα ποτήρι πριν από τα γεύματα για να σας βοηθήσει να αισθάνεστε χορτάτοι.

Πίνοντας περισσότερο νερό βοηθάτε στην ενίσχυση του μεταβολισμού, ειδικά εάν είναι παγωμένο. Το σώμα σας για να ζεστάνει το νερό, καταναλώνει επιπλέον θερμίδες κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
θαυματα, πιείτε, θερμιδες, νερο, πιείτε, ποτα, σωμα
Τυχαία Θέματα
voucher, δωδεκανησα, ρενουαρ, τεο θεοδωριδης, υπηκοοτητα
iNews > Ειδήσεις > No Comments