Πολύτιμα για την υγεία των οστών αποδεικνύονται τα καρότα
Η ομάδα των καροτενοειδών περιλαμβάνει ενώσεις όπως το α-καροτένιο, το β-καροτένιο, η β-κρυπτοξανθίνη, το λυκοπένιο, η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη , οι οποίες ευθύνονται για ζωηρό κόκκινο, πορτοκαλί και κίτρινο χρώμα των φρούτων και των λαχανικών (καρότο, καρπούζι, ντομάτα, κα).
Έρευνες του Πανεπιστημίου Tufts και του Πανεπιστημίου της Βοστώνης πρόσφατα έδειξαν ότι τα καροτενοειδή μπορούν να δράσουν προληπτικά για την απώλεια οστικής πυκνότητας.
Συνολικά 213 άντρες και 390 γυναίκες άνω των 75 ετών συμμετείχαν και παρακολουθούνταν για τέσσερα χρόνια από τους ερευνητές στο πλαίσιο του
Το φαινόμενο αυτό οφείλεται στην υψηλή αντιοξειδωτική δράση των καροτενοειδών καθώς υπάρχουν ενδείξεις ότι το οξειδωτικό στρες μπορεί να αυξήσει την αποδόμηση των οστών
Συνεπώς πιθανότατα τα καροτενοειδή ευθύνονται σε μεγάλο βαθμό για την ήδη γνωστή προστατευτική δράση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών στη διατήρηση της οστικής υγείας.
The post Πολύτιμα για την υγεία των οστών αποδεικνύονται τα καρότα appeared first on Paraskhnio.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Στη δημοσιότητα οι φωτογραφίες των κηδεμόνων της ...
- «Θωρακίστε» τις καταθέσεις
- Mind the Pub | Μια μπυραρία στην Ηλιούπολη που αξίζει να επισκεφτείς!
- Συνεχιζεται η απεργια των διοικητικων στο καποδιστριακο πανεπιστημιο ....
- «Έκοψαν χωρίς προειδοποίηση τις συντάξεις σε άγαμες κόρες των αποβιωσάντων ένστολων»
- Πώς θα καταλάβεις ότι το κινητό σου παρακολουθείται
- Εφάπαξ: οι αλλαγές-σωτηρία στον τρόπο υπολογισμού. Η νέα ρύθμιση
- Προβαδισμα συριζα με τριτο κομμα παντα τη χ.α...
- Πυρετώδεις οι έρευνες για τους γονείς του 4χρονου κοριτσιού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- «Μας μπέρδεψε το μνημόνιο… »
- Ποιοι πολιτικοί τα πήραν για το σκάνδαλο του χρυσού;
- Γκολ ποίημα του Χούλκ! (ΒΙΝΤΕΟ)
- Άργος: Εντοπίστηκε χασισοφυτεία και 4,5 κιλά χασίς σε δασική έκταση
- Πολύτιμα για την υγεία των οστών αποδεικνύονται τα καρότα
- Μετάνιωσε ο Κίσλινγκ για το γκολ- φάντασμα (ΒΙΝΤΕΟ)
- Βενιζέλος: «Ο Χουρμουτζιάδης άφησε το στίγμα του στην Ελλάδα»
- 100αρης ο Τζέραρντ – Ισοπαλία η Λίβερπουλ
- Συμβούλιο της Ευρώπης: Τα κοινωνικά δικαιώματα των Ελλήνων δεν παραβιάζονται από τη λιτότητα
- Χαρακόπουλος: Το αποτέλεσμα για τη φέτα διασφαλίζει τα συμφέροντα των Ελλήνων κτηνοτρόφων
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- Πολύτιμα για την υγεία των οστών αποδεικνύονται τα καρότα
- 100αρης ο Τζέραρντ – Ισοπαλία η Λίβερπουλ
- «Μας μπέρδεψε το μνημόνιο… »
- Άργος: Εντοπίστηκε χασισοφυτεία και 4,5 κιλά χασίς σε δασική έκταση
- Βενιζέλος: «Ο Χουρμουτζιάδης άφησε το στίγμα του στην Ελλάδα»
- Γκολ ποίημα του Χούλκ! (ΒΙΝΤΕΟ)
- Ποιοι πολιτικοί τα πήραν για το σκάνδαλο του χρυσού;
- Χαρακόπουλος: Το αποτέλεσμα για τη φέτα διασφαλίζει τα συμφέροντα των Ελλήνων κτηνοτρόφων
- Μετάνιωσε ο Κίσλινγκ για το γκολ- φάντασμα (ΒΙΝΤΕΟ)
- Συμβούλιο της Ευρώπης: Τα κοινωνικά δικαιώματα των Ελλήνων δεν παραβιάζονται από τη λιτότητα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Μάντζιος: «Μεγάλη ομάδα ο Παναθηναϊκός»
- Μάντζιος: «Μεγάλη ομάδα ο Παναθηναϊκός»
- Έρευνα σοκ για χιλιάδες θαμμένα ιατρικά λάθη στην Ελλάδα
- ΒΙΝΤΕΟ-Τι σημαίνει να είσαι Έλληνας;
- Alfa Romeo 4C: Πόσο θα κοστίζει στην Ελλάδα;
- Ίδρυμα Fulbright | Υποτροφίες για καλλιτέχνες 2014-2015
- Ολάντ: Η Λεονάρντα μπορεί να επιστρέψει στη Γαλλία, αλλά μόνη της
- Τροχαίο με αστυνομικό της ομάδας Ζ στη Χαριλάου
- Εμπρηστικές επιθέσεις σε ATM σε Γαλάτσι και Περιστέρι
