Περπατάμε ... κάνει καλό στη μνήμη

12:02 1/2/2011 - Πηγή: ΣΚΑΙ
Η μέτρια αεροβική σωματική άσκηση, όπως το απλό περπάτημα ή το ανεβοκατέβασμα σκαλοπατιών από ανθρώπους άνω των 55 ετών, είναι αρκετή για τη βελτίωση της μνήμης, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, που έρχεται να επιβεβαιώσει τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας.
Keywords
Τυχαία Θέματα