Τρία ροφήματα που θα ενισχύσουν τον μεταβολισμό σου

Αν ψάχνεις έναν φυσικό τρόπο για να χάσεις τα παραπάνω κιλά ή απλά θέλεις να κάνεις αποτοξίνωση το σώμα σου, σου έχουμε τη λύση!

Τα παρακάτω ροφήματα που σου προτείνουμε να καταναλώσεις, δεν αποτελούν απλά προτάσεις των ειδικών αλλά είναι επίσης και πολύ γευστικά! Θα ενισχύσουν τον μεταβολισμό σου με αποτέλεσμα το σώμα σου να καίει πιο εύκολα το λίπος.

Πράσινο τσάι με μέντα

Πώς θα το φτιάξεις;Πρόσθεσε 7 φλιτζάνια πράσινο τσάι σ’ ένα βαζάκιΠρόσθεσε μια χούφτα φύλλα μένταςΡίξε μέσα και 1-2 φέτες λεμονιού.

Διατήρησε το ρόφημα στο ψυγείο.

Smoothie φράουλα

Πώς θα το φτιάξεις;

Βάλε

στο μπλέντερ τα εξής υλικά:

1/2 λίτρο γάλα1 φλιτζάνι φράουλες1/2 φλιτζάνι βρώμη1 φλιτζάνι γιαούρτι1/4 φλιτζάνι λιναρόσποροSmoothie σοκολάτας

Πώς θα το φτιάξεις;

Χτύπα στο μπλέντερ τα εξής:

1/2 λίτρο γάλα1/2 φλιτζάνι βρώμη1/4 φλιτζάνι αμάραντο1/2 κ.σ. καφέΛίγο μέλιPhotos: Brightside

The post Τρία ροφήματα που θα ενισχύσουν τον μεταβολισμό σου appeared first on iPop.