Σου έχει περισσέψει σπανάκι; Πρέπει να δοκιμάσεις αυτό το σουφλέ
17:29 12/2/2016
- Πηγή: iPop
Υλικά: 4 αυγά (χωριστά οι κρόκοι από τα ασπράδια)300 γρ. γάλα60 γρ. κασέρι100γρ σπανάκι60 γρ. βούτυρο ή μαργαρίνη60 γρ. αλεύριΑλάτιΠιπέριΕκτέλεση:
Λιώνουμε το βούτυρο σ’ ένα κατσαρολάκι και προσθέτουμε με προσοχή όλο το αλεύρι.
Αλατίζουμε και ρίχνουμε πιπέρι.
Προσθέτουμε σιγά- σιγά το γάλα και ανακατεύουμε απαλά.
Βάζουμε τους κρόκους και το τυρί στο μείγμα.
Προσθέτουμε το σπανάκι το οποίο έχουμε ψιλοκόψει και περάσει από το τηγάνι για να μαραθεί.
Χτυπάμε τα ασπράδια μέχρι να γίνουν μαρέγκα και τα ενσωματώνουμε στο μείγμα με απαλές κινήσεις.
Χωρίζουμε σε μικρά φορμάκια και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 15 λεπτά.
Photo: healthy-delicious.comThe post Σου έχει περισσέψει σπανάκι; Πρέπει να δοκιμάσεις αυτό το σουφλέ appeared first on iPop.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΚΟΡΥΦΑΙΟ: Δείτε τον αγρότη απο τα σημερινά επεισόδια που σαρώνει στο διαδίκτυο σήμερα... [photo]
- Κλείδωσαν οι εκλογές από τον Τσίπρα! Αυτή είναι η ημερομηνία!
- ΦΟΒΕΡΟ ΒΙΝΤΕΟ απ’ το ΧΑΙΔΑΡΙ: "Μαζί σας είμαστε..." - Έκαναν στην άκρη τα ΜΑΤ για να περάσουν οι αγρότες και καταχειροκροτήθηκαν!
- Αγρότης δείχνει τα γεννητικά του όργανα στα ΜΑΤ! (Εικόνα ΣΟΚ)
- Αγρότες φτάνουν με το μετρό στο κέντρο της Αθήνας - ΤΩΡΑ - ΦΩΤΟ
- Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού με βροχές και καταιγίδες
- Αγρότες αρπάζουν ΜΑΤατζή και τον λιντσάρουν!!(Βίντεο)
- Κόλπο γκρόσο στα Σούπερμαρκετ: Ο Μαρινόπουλος συνεργάζεται με…
- Συνεργασια μαρινοπουλου-σκλαβενιτη για την λειτουργια hypermarkets στην ελλαδα
- Αυτος ειναι ο γερμαανος διοικητης που θα ηγειται της νατοϊκης αρμαδας που θα περιπολει στο αιγαιο...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Προ των πυλών η συγχώνευση Σκλαβενίτη- Μαρινόπουλου
- Σου έχει περισσέψει σπανάκι; Πρέπει να δοκιμάσεις αυτό το σουφλέ
- Βέβαιος ο Κατρούγκαλος πως οι αγρότες θα δεχτούν να συνομιλήσουν- Τι αποκαλύπτει για τους θεσμούς;
- Στους 81 οι νεκροί από τη γρίπη – Αυξάνονται οι ασθενείς με επιπλοκές
- Πλακιωτάκης: «Η χώρα πληρώνει τα λάθη της διακυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ- ΑΝΕΛ»
- Ο Χρυσόγονος αδειάζει την Κυβέρνηση για τις άδειες – Στα δικαστήρια θα κριθεί η υπόθεση
- Ντομπρόβσκις: Αδιαμφισβήτητη η συμμετοχή του ΔΝΤ στο ελληνικό πρόγραμμα
- Τελευταία Νέα iPop
- Σου έχει περισσέψει σπανάκι; Πρέπει να δοκιμάσεις αυτό το σουφλέ
- Πλακιωτάκης: «Η χώρα πληρώνει τα λάθη της διακυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ- ΑΝΕΛ»
- Στους 81 οι νεκροί από τη γρίπη – Αυξάνονται οι ασθενείς με επιπλοκές
- Ντομπρόβσκις: Αδιαμφισβήτητη η συμμετοχή του ΔΝΤ στο ελληνικό πρόγραμμα
- Ο Χρυσόγονος αδειάζει την Κυβέρνηση για τις άδειες – Στα δικαστήρια θα κριθεί η υπόθεση
- Προ των πυλών η συγχώνευση Σκλαβενίτη- Μαρινόπουλου
- Βέβαιος ο Κατρούγκαλος πως οι αγρότες θα δεχτούν να συνομιλήσουν- Τι αποκαλύπτει για τους θεσμούς;
- Οι ευρωπαϊκοί Θεσμοί θεωρούν ότι αυτό που πρέπει να κάνει η Ελλάδα, είναι αυτό που συμφωνήθηκε στο μνημόνιο
- Κατάρρευση δύο κτιρίων στην Κωνσταντινούπολη (video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΕΠΑΜ: Ο Αγώνας των αγροτών, αγώνας όλων μας
- Να ανοίξουν τους δρόμους καλεί τους αγρότες η Γεννηματά - ΒΙΝΤΕΟ
- Άνδρας μάζεψε τις ντομάτες που πέταγαν οι αγρότες στα ΜΑΤ!
- Ένα βήμα πίσω από κυβέρνηση και αγρότες ζητά ο Θεοδωράκης
- Μουσική διαμαρτυρία από το "κίνημα της γράβατας" – ΒΙΝΤΕΟ
- Οι αγρότες κατασκήνωσαν στο Σύνταγμα και τραγουδούν τον Εθνικό Ύμνο [video]
- «Δεύτερος γύρος» για τους αγρότες…
- ΝΔ: «κλείδωσε» η ημερομηνία του Συνεδρίου, γιατί η επιμονή Κυριάκου για πριν το καλοκαίρι
- Ξεκίνησε η πορεία των αγροτών από την Κρήτη - ΦΩΤΟ - ΤΩΡΑ
