Ναι, ο ήλιος αδυνατίζει! Tο ήξερες;
Κάνεις δίαιτα, ο δείκτης της ζυγαριάς κολλάει και εσύ θες να φορέσεις τα μαύρα σου και να αρχίσεις να τραγουδάς σαν μία άλλη Μαρινέλλα τροποποιώντας λίγο βέβαια τον ύμνο : Άνοιξε πέτρα για να μπω χάνω το σώμα που ποθώ! Όχι, βγάλε τα μαύρα και βγες στο φως καθώς υπάρχει έρευνα που τονίζει ότι ο ήλιος αδυνατίζει.
Σε έρευνα, λοιπόν, που διεξήχθη από το Northwestern University Feinberg School
Όπως μας λένε οι επιστήμονες της συγκεκριμένης έρευνας ο ήλιος θα βοηθήσει πολύ τον οργανισμό σου. Όταν, λοιπόν, εκθέτεις τον εαυτό σου στις ηλιακές ακτίνες βοηθάς το εσωτερικό σου ρολόι να δουλέψει καλύτερα και να κάνει σωστά τις καύσεις του. Ο μεταβολισμός βελτιώνεται, δουλεύει με μεγαλύτερη ένταση και ακόμα και ο βραδινός σου ύπνος αποκτά ποιότητα.
Πόση ώρα, όμως, είναι αρκετή για να σε βοηθήσει να κάψεις θερμίδες και να μειώσεις το βάρος σου; Οι επιστήμονες που συμμετείχαν στην συγκεκριμένη έρευνα δήλωσαν ότι 20 με 30 λεπτά έκθεσης καθημερινά είναι αρκετά για τον οργανισμό σου και το σώμα σου.
Ερώτηση!Γιατί κάθεσαι ακόμα κλεισμένος-η σπίτι; Για να μας διαβάσεις; Οκ, το σεβόμαστε, τώρα, όμως, που τελείωσες, βγες έξω όσο έχει ακόμα ήλιο και θυμήσου ότι ο ήλιος αδυνατίζει.
The post Ναι, ο ήλιος αδυνατίζει! Tο ήξερες; appeared first on iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Συγκλονίζουν οι αποκαλύψεις για... ...
- Τσάμπιονς Λιγκ: 40 γκολ σε 8 παιχνίδια
- Ζώδια σήμερα: Προβλέψεις για τα ζώδια – Τετάρτη 22 Οκτωβρίου
- Αντωνη, τον... ηπιαμε με τις 100 δοσεις
- Δειτε τους εναλλακτικους τροπους θερμανσης για ζεστο σπιτι σε χειμωνα κρισης...
- Γιατί προκαλεί η Τουρκία
- "Λουκέτο" στο instagram βάζει η Ελένη
- Oι 7 χειρότερες τροφές που μπορείτε να επιλέξετε για το πρωινό σας!
- Τι γίνεται με Πρετεντέρη;
- Αμφίπολη: Βρέθηκε το μαρμάρινο κεφάλι της Σφίγγας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Ναι, ο ήλιος αδυνατίζει! Tο ήξερες;
- Κάνε τα πινέλα σου να διαρκέσουν περισσότερο!
- Πώς είναι όταν οι φίλοι σου κινούνται σε άλλο mood από εσένα
- Η εφαρμογή SightCompass γίνεται «οδηγός» για τυφλά άτομα
- Πόσες φορές μπορείς να επαναλάβεις αυτά στο παιδί σου;
- You are my sunset, my only sunset!
- Έτσι ηχεί το διάστημα
- Πώς έγινε η Renee Zellweger
- Σαλάτα με φασολάκια φρέσκα και μοσχάρι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ντ. Μπακογιάννη: «Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχουν 180 βουλευτές για εκλογή νέου Προέδρου»
- Οι πιο ασυνήθιστες θεραπείες ανά τον κόσμο
- Χίλιες φωλιές στο Θαλάσσιο Πάρκο ωοτοκίας χελωνών ...
- Πωλούσε μέσω διαδικτύου άμφια του 15ου αιώνα!
- Στον Κογκολέζο γιατρό Ντένις Μουκουέγκε το βραβείο Ζαχάροφ
- Συνήγορος του Πολίτη: Ιδιαίτερα ευάλωτες οι γυναίκες εργαζόμενες
- Συνάντηση Ομπάμα με τον νέο «τσάρο του Έμπολα»
- Αγρίνιο-33χρονη Ρομά έκλεψε ηλικιωμένο
- «Θα ήθελα να ζω στην Αρχαία Ελλάδα, μαθητής του Πλάτωνα»
- Συνελήφθη 27χρονος αλβανός που παρίστανε τον αστυνομικό και "πούλαγε" προστασία