Εννέα συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

20:27 6/2/2016 - Πηγή: iPop

Έχεις μπει και εσύ στην σκληρή διαδικασία και προσπαθείς να χάσεις βάρος; Είσαι σε διαδικασία δίαιτας και ακολουθείς πίστα τα βήματα που σου έδωσε ο διατροφολόγος σου; Καλά κάνεις γιατί έτσι θα δεις σίγουρα αποτελέσματα, όμως, μπορείς να κάνει και κάποια άλλα tips που θα επιταχύνουν την προσπάθεια σου!

Του: ΠΑΣΧΑΛΗ ΤΖΑΝΑ

Υπάρχουν εννέα μικρές συμβουλές που μπορείς να ακολουθήσεις και να προσαρμόσεις στο διατροφικό σου πρόγραμμα.

Να τρως στο πρωινό σου αυγά! Βοηθούν στην καύση του λίπους και ελέγχουν το σώμα σου ώστε να ζητάει λιγότερες θερμίδες τις επόμενες 36 ώρες.Να πίνεις καφέ χωρίς ζάχαρη! Ο καφές ενεργοποιεί τον μεταβολισμό σου και αυξάνει τις καύσεις του …

Διάβασε περισσότερα: Marymary.gr

The post Εννέα συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος appeared first on iPop.

Keywords
Τυχαία Θέματα