Άλλαξε μέσο μεταφοράς για να έχεις καλύτερη διάθεση

Ποιο μέσο μεταφοράς χρησιμοποιείς για να πας στη δουλειά σου; Επιστήμονες εξέτασαν την επιρροή που ασκεί στην ανθρώπινη ψυχολογία ο τρόπος μετακίνησης. Ξεκίνησαν από τη δουλειά των συμμετεχόντων, δεδομένου ότι είναι μια ανάγκη που λογικά δεν μπορούν να αποφύγουν.

Η έρευνα από επιστήμονες στο University of East Anglia (UEA) και το Centre for Diet and Activity Research (CEDAR) στο Ηνωμένο Βασίλειο έγινε σε σχεδόν 18.000 άτομα που μετακινούνταν στη Βρετανία μεταξύ

«Η μελέτη μάς δείχνει ότι όταν η καθημερινή μετακίνηση των ανθρώπων με το αυτοκίνητο είναι χειρότερη για την ψυχολογική τους ευεξία», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Adam Martin από το Norwich Medical School του UEA. Το περπάτημα ή το ποδήλατο είναι καλύτερο για την ψυχική υγεία των ανθρώπων από την οδήγηση για να πηγαίνεις στη δουλειά σου, σύμφωνα με τη μελέτη.

Όσοι από τους συμμετέχοντες άλλαξαν επιλογή μετακίνησης από αυτοκίνητο σε ποδήλατο ανέφεραν βελτιωμένη διάθεση. Επίσης, ήταν σε θέση να συγκεντρωθούν καλύτερα και είχαν λιγότερη πίεση από ό, τι αν ταξίδευαν με το αυτοκίνητο, σύμφωνα με τη μελέτη.

Οι ερευνητές επίσης διαπίστωσαν ότι η καθημερινή μετακίνηση με δημόσιες συγκοινωνίες είναι καλύτερη για την ψυχολογική ευεξία των ανθρώπων από την οδήγηση.

«Θα μπορούσε κανείς να σκεφτεί ότι τα έκτακτα γεγονότα που μπορεί να συμβούν ή το πλήθος στα ΜΜΜ θα μπορούσε να ήταν η αιτία μεγαλύτερης πίεσης. Αλλά, τα λεωφορεία ή τα τρένα δίνουν στους ανθρώπους το χρόνο να χαλαρώσουν, να διαβάσουν, να κοινωνικοποιηθούν και επίσης συνδυάζουν περπάτημα που τους φτιάχνει τη διάθεση». Να σημειώσουμε ότι στην Ελλάδα τα συμπεράσματα μπορεί να ήταν ελαφρώς διαφορετικά, λόγω της ασυνέπειας των Μέσων…

Στοιχεία από την απογραφή της Αγγλίας και της Ουαλίας το 2011 δείχνουν ότι το 67,1% των μετακινουμένων χρησιμοποιούν αυτοκίνητα ή φορτηγά, σε σύγκριση με το 17,8% που χρησιμοποιούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς, 10,9% που περπατούν και 3,1% που κάνουν ποδήλατο. Μήπως, στην Ελλάδα που ο καιρός είναι πάντα καλός, θα άξιζε να σκεφτούμε περισσότερο εναλλακτικά μέσα μετακίνησης, σε σχέση με το αυτοκίνητό μας;

The post Άλλαξε μέσο μεταφοράς για να έχεις καλύτερη διάθεση appeared first on iPop.