Αυτές είναι οι τροφές που θα θωρακίσουν τον οργανισμό σου από το κρυολόγημα

Περνάς μία περίεργη φάση στην ζωή σου που κρυώνεις συνεχώς. “Έτσι, κυκλοφορείς με ένα χαρτομάντιλο μονίμως στο χέρι και το τσαντάκι σου είναι φουλ από παυσίπονα αλλά και σπρέι για το μπούκωμα και την καταρροή. Αυτά που ήξερες να τα ξεχάσεις! Εμείς θα σε βοηθήσουμε να πάρεις επιτέλους ανάσα και θα σου μιλήσουμε για όλες τις τροφές που θα θωρακίσουν τον οργανισμό σου από το κρυολόγημα για να μπορέσεις να γίνεις καλά με απολύτως φυσικό τρόπο.

Ποιες είναι οι τροφές που θα θωρακίσουν τον οργανισμό σου από το κρυολόγημα;Σούπα με κοτόπουλο: Όταν το κοτόπουλο βράζει εκρηγνύεται μια ουσία που ονομάζεται κυστεΐνη. Η συγκεκριμένη ουσία προστατεύει κυρίως από μολύνσεις του λαιμού. Κάνει την βλέννα να υγροποιηθεί και να απομακρυνθεί από την μύτη αλλά και από τους πνεύμονες.Μανιτάρια φρέσκα και όχι κονσέρβας: Τα μανιτάρια περιέχουν μία ουσία που είναι πάρα πολύ βασική για να θωρακίσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα. Αυτές είναι οι β-γλυκάνες (διαλυτοί πολυσακχαρίτες) που έχουν μια συγκεκριμένη ικανότητα. Δεν επιτρέπουν στον οργανισμό να πάθει λοίμωξη και παράλληλα δεν αφήνει στον οργανισμό να εξελιχθεί καμία λοίμωξη.Φυσικά βότανα κυρίως, όμως, πράσινο τσάι: Οι πολυφαινόλες που περιέχει το πράσινο τσάι αλλά και οι κατεχίνες του το τοποθετούν στις καλύτερες και πιο ευεργετικές τροφές που θα θωρακίσουν τον οργανισμό σου από το κρυολόγημα.

The post Αυτές είναι οι τροφές που θα θωρακίσουν τον οργανισμό σου από το κρυολόγημα appeared first on iPop.